เราเป็นคนนึงค่ะ ที่ถูกจัดอยู่กลุ่มเสี่ยงติดโควิด ใช้ชีวิตอยู่ทั่วไป อ่าว! คนที่ทำงานติดโควิดเฉย กักตัวสิจ้ะรออะไร? ตอนกักตัวเจอคำถามหลายอย่างมากแล้วไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี วันนี้เลยมาแชร์ประสบการณ์กันค่ะ เผื่อช่วยเพื่อนๆทุกคนได้
1. เสี่ยงติดโควิดแล้วต้องดำเนินการอย่างไร?
2. กักตัวอย่างไร ?
3. ตรวจโควิดได้ที่ไหน?
4. จัดการกับควมรู้สึกอย่างไร
 และอื่นๆอีกมากมาย ...

***เสี่ยงติดโควิดแล้วต้องดำเนินการอย่างไร? ตรวจโควิดได้ที่ไหน?

เริ่มต้นที่เจ้าตัวโควิดก่อนเลยละกัน กลุ่มเสี่ยงโควิดเค้าจะแบ่งเป็นสองแบบค่ะ คือกลุ่มเสี่ยงสูง  และกลุ่มเสี่ยงธรรมดา
>กลุ่มเสี่ยงสูง คือกลุ่มที่สัมผัสกับคนที่ติดโควิดโดยตรง
>กลุ่มเสี่ยงธรรมดา คือคนใกล้ชิดกับคนที่สัมผัสคนติดโควิดมานั่นเอง  
สำหรับเราเราอยู่กลุ่มเสี่ยงธรรมดานะคะ แต่เราพักอยู่กับน้อง น้องอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูง ตอนกักตัวเรากักห้องเดียวกันแต่โชคดีที่ห้องมีโซนกั้นอยู่เลยแยกอยู่ได้ค่ะ ด้วยเหตุนี้เลยทำให้ทราบขั้นตอนของแต่ละกลุ่ม

>กลุ่มเสี่ยงสูง ถ้ามีประกันสังคมให้โทรติดต่อ รพ.ประกันสังคมเลยนะคะ แล้วเค้าจะบอกให้เราเข้าไปประเมินความเสี่ยงเองค่ะ แต่ถ้าบุคคลทั่วไปแนะนำไป รพ รัฐ นะคะ ถ้ามีตังหน่อยเอกชนก็ได้ค่ะ เพราะอะไร? เพราะถ้าตรวจแล้วติด รพ.นั้นจะรวบตัวเราไปนอนเลยนั่นเอง ยาวๆ 14 วันเลยจ้าหรือจนกว่าจะหาย
พอติดต่อรพ.แล้ว ก็ให้ไป รพ.แต่เช้าเลยนะคะ เพราะเค้าจะมีจำนวนคิวที่รับตรวจจำกัดต่อวัน  ไปถึงก็เดินไปแจ้งว่าตรวจกลุ่มเสี่ยงแล้วจะรอพบหมอเพื่อประเมินความเสี่ยง หลักฐานที่ใช้คือชื่อคนที่ติดและ รพ.ที่เค้ารักษาอยู่ค่ะ และก็ทำแบบประเมินไป ส่วนใหญ่ก็ผ่านหมดแหละค่ะกลุ่มนี้ รอตรวจเลย ขั้นตอนการตรวจมีสองอย่าง เค้าจะใช้ก้านสำลี ไม่ต้องจินตนาการสำลีก้านไม้ใหญ่ๆนะคะ ก้านเค้าจะเป็นพลาสิคบางๆให้โค้งงอตามรูจมูกค่ะ เค้าจะให้เรากั้นหายใจแล้วแหย่ลงไปคว้านๆประมาณ 1-3 วินาที น้ำตาไหลเบาๆ จะเจ็บค้างอยู่ประมาณครึ่ง ชม. หรือแล้วแต่มือคนทำอีกทีค่ะ555  ก้านที่สองจะใช้คว้านๆตรงคอของเราค่ะ อันนี้สบายมาก สำหรับคนขี้อ้วกอาจมีสะเทือนหน่อยๆ แต่ไม่เจ็บอะไรค่ะ พอทำเสร็จคือจบ  ช้าเพราะรอพบหมออย่างเดียว  ผลตรวจจะออกภายใน 24-48 ชม. แต่ของเรากับน้อง ตรวจวันนึง อีนวันผลก็ออกเลย ของน้องโทรมาแจ้งอย่างเดียว ของเราอีก รพ เป็น sms ค่ะ อย่าลืมถาม รพ.ที่ตรวจด้วยนะคะ แจ้งทางไหน  เดี๋ยวนั่งรอเค้าโทรแต่เค้าแจ้งทาง sms จะฮาเอา   รอลุ้นๆกันไปค่ะ 

>กลุ่มเสี่ยงธรรมดา อันนี้จะลุ้นว่าได้ตรวจฟรีหรือเสียตัง เพราะบางทีมันก็ห่างๆแต่ใกล้ชิดแปบเดียว แต่อาจมีช่วงแตะๆกันนิดนึงก็อาจติดได้เหมือนกัน  ใครมีเงิน แนะนำวอคอิน รพ จ่ายตังตรวจเองเลยค่ะ  ของเราใช้ drive thru ในการตรวจ คือ ขับรถ ยื่นบัตรประชาชน กรอกๆเซ็นๆ จ่ายเงิน เสร็จแล้วเจ้าหน้าที่ตรวจ 5-10 นาทีเสร็จเลย แต่ถ้าอยากตรวจฟรี จะมีแนะนำหลายทางค่ะ คือ มีการตรวจเชิงรุกของ กทม ติดตามในเพจกทม. โดยกรมประชาสัมพันธ์ค่ะ และตรวจตาม รพ.ประกันสังคม อันนี้ในกรณีที่อาจเสี่ยงสูงนะคะ  เช่น คนที่ทำงานน้อง นั่งรถน้อง  แล้วเราไปนั่งต่อด้วยอะไรแบบนี้ นั่งในรถจนกลับบ้าน เสร็จแล้วก็รอผลตรวจกันไปค่ะ หรือถ้าใครไม่รีบ แนะนำ ให้กลุ่มเสี่ยงได้ผลมาก่อนค่ะ ถ้าได้ผลตรวจบวก คือติด เราก็ไปตรวจฟรีต่อ แต่เราจะขยับอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูงทันที หรือถ้าผลเป็นลบก็ไปลุ้นตรวจฟรีกันเองนะคะ (ความจริงต้องเป็นแบบนั้น พอเอาเข้าจริงๆตื่นเต้นค่ะ) 

ทีนี้ก็จะเกิดคำถามต่อว่า แล้วจะนับวันกักตัวยังไง?
-กรณีผลตรวจเป็นลบ  สำหรับคนที่เสี่ยงสูงให้นับวันถัดไปถัดจากวันสุดท้ายที่สัมผัสผู้ติดเชื้อค่ะ  และกลุ่มที่เสี่ยงธรรมดา นับจากวันที่สัมผัสกลุ่มเสี่ยงสูงค่ะ ไม่ต้องนับจากวันที่ได้ผลตรวจนะคะ  
-กรณีผลตรวจเป็นบวก ทางรพ.จะโทรมาแจ้ง และให้เราเข้ารับการักษาและกักตัวที่ รพ อยู่แล้วค่ะ สำหรับ รพ ไหนที่เตียงเต็มเค้าจะให้เรากักตัวที่บ้านและแนะนำวิธีช่วยเหลือตัวเองในเบื้องต้น พอเตียงว่างก็จะติดต่อรวบตัวไปรักษาต่อทันทีค่า (อันนี้กรณีอาการทั่วไปนะคะ)  หรือถ้าเราอยู่ในกลุ่มเสี่ยงธรรมดา แล้วกลุ่มเสี่ยงสูงของเราผลเป็นบวก ก็ให้นับวันสุดท้ายหลังจากสัมผัสกับเค้าเหมือนเดิมแหละค่ะ 14 วัน กักตัวอยู้บ้านไม่ต้องตรวจอีกรอบ แต่ถ้าระหว่างกักตัวมีอาการผิดปกติ ให้โทรแจ้ง รพ.อีกรอบเพื่อปรึกษา อาจต้องตรวจอีกรอบค่ะ

อธิบายมายาวมากก  มาต่อในคอมเม้นกันค่ะ เดี๋ยวมันจะยาวเกินไป555