ทำจิตใจให้สงบยามวุ่นวาย
วันศุกร์ที่ 4 มิถุนายน พ.ศ. 2564 เชียงใหม่ระยะนี้อากาศร้อนอบอ้าว แต่ต้องพยายามระงับจิตใจอารมณ์สติไม่ให้หมองหม่นร้อนรนไปกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้น การมองโลกในแง่ดี เป็นวัคซีนชีวิตที่ไม่ต้องไปควานหาซื้อให้ยุ่งยากหรือต้องเสียค่านายหน้าไปลงกระเป๋าใคร อยู่ที่ตัวตนของเราเอง ในพุทธศาสนามีการสอนวิธีในการทำใจให้สงบโดยการทำสมาธิ ไม่ให้คิดออกไปจากตนจนฟุ้งซ่าน สงบในกายครองจิตให้รู้ตนแม้ลมหายใจเข้าออก ยุบหนอ..พองหนอ..ได้ยินหนอ..คอรัปชั่นหนอ..อ้าว
แนะนำเมนูอาหารวันศุกร์แรกของเดือน อาหารจานเดียว ข้าวมันไก่ต้ม ซื้อโครงไก่ เนื้ออกไก่ เครื่องใน มาต้ม นำน้ำต้มไก่ไปหุงข้าว ทำซุป เตรียมเครื่องเคียงเต้าเจี้ยว ขิง พริก แตงกวา แค่นี้ก็กินกันได้ทั้งบ้าน ขอให้เพื่อนประสบโชคดี มีสติระมัดระวังตนในอันตรายรอบข้าง อยู่รอดปลอดภัย โชคดี
Noohom Ja
4 / 6 / 64
ทำจิตใจให้สงบยามวุ่นวาย
วันศุกร์ที่ 4 มิถุนายน พ.ศ. 2564 เชียงใหม่ระยะนี้อากาศร้อนอบอ้าว แต่ต้องพยายามระงับจิตใจอารมณ์สติไม่ให้หมองหม่นร้อนรนไปกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้น การมองโลกในแง่ดี เป็นวัคซีนชีวิตที่ไม่ต้องไปควานหาซื้อให้ยุ่งยากหรือต้องเสียค่านายหน้าไปลงกระเป๋าใคร อยู่ที่ตัวตนของเราเอง ในพุทธศาสนามีการสอนวิธีในการทำใจให้สงบโดยการทำสมาธิ ไม่ให้คิดออกไปจากตนจนฟุ้งซ่าน สงบในกายครองจิตให้รู้ตนแม้ลมหายใจเข้าออก ยุบหนอ..พองหนอ..ได้ยินหนอ..คอรัปชั่นหนอ..อ้าว
แนะนำเมนูอาหารวันศุกร์แรกของเดือน อาหารจานเดียว ข้าวมันไก่ต้ม ซื้อโครงไก่ เนื้ออกไก่ เครื่องใน มาต้ม นำน้ำต้มไก่ไปหุงข้าว ทำซุป เตรียมเครื่องเคียงเต้าเจี้ยว ขิง พริก แตงกวา แค่นี้ก็กินกันได้ทั้งบ้าน ขอให้เพื่อนประสบโชคดี มีสติระมัดระวังตนในอันตรายรอบข้าง อยู่รอดปลอดภัย โชคดี
Noohom Ja
4 / 6 / 64