นอนไม่หลับ2วันติด

สวัสดีค่ะทุกคนที่กำลังอ่านอยู่ คือจะมาขอคำปรึกษาค่ะ ก่อนหน้านี้มีเรื่องให้ต้องเครียด แล้วคิดทั้งคืนทำให้นอนไม่หลับจนถึง6โมงเช้า แล้วก็พยายามจะฝืนนอนต่อ มันก็ไม่หลับค่ะ พอคืนที่2 เอาอีกแล้วค่ะ ไม่หลับจนฟ้าสว่างแต่คืนที่2ไม่ได้เครียดนะคะ ง่วงงมากกกก ง่วงสุดๆพร้อมสลบได้ทุกเมื่อ เราหาวจนน้ำตาไหลเลย แต่พอนอนลงเท่านั้นแหละค่ะ ไม่หลับตามเคย ไม่รู้ว่าคืนที่3จะหลับไหมค่ะ อยากหลับมากๆ มันง่วงตาเราคือเอะอะจะปิดอย่างเดียว เบลอพูดไม่รู้เรื่อง แต่ทำไมไม่หลับ ทรมานมากเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่