ถ้าตั้งโจทย์ว่า บ้านตัวคุณเองมีพื้นที่ระดับนึง (คือไม่ต้องใหญ่มาก แต่พอวางอุปกรณ์ฟิตเนสที่ต้องการได้ โดยไม่รบกวนพื้นที่ส่วนใดส่วนนึงของบ้านมาก)
และจากสถานการณ์ช่วงนี้ หลายคนคงไม่สามารถไปยิมหรือออกไปออกกำลังกายตามที่สาธารณะได้
ผมเลยคุยกับที่บ้านอยู่ว่า กำลังจะซื้อลู่วิ่ง (เทร็ดมิลล์) มาสักตัวดีไหม ในขณะที่แฟนและแม่ผมเห็นด้วย พ่อผมแกก็บอกว่าขอเปลี่ยนเป็นเครื่องปั่นจักรยานดีกว่าไหม (คือแกชอบปั่นจักรยานครับ) แต่พื้นที่ในบ้านและงบที่มีตอนนี้คือซื้อได้แค่อย่างเดียว
เลยอยากรู้และอยากขอคำแนะนำครับว่าในเคสนี้ ผมควรเลือกอะไร
แล้วคุณเองมีซื้ออุปกรณ์ฟิตเนส(ชิ้นขนาดกลางถึงใหญ่)อะไรมาไว้ในบ้าน เพื่อเน้นออกกำลังในส่วนไหนครับ
ขอบคุณครับ
ถ้าเลือกอุปกรณ์ฟิตเนสมาวางไว้ในบ้านได้ชิ้นเดียว คุณจะเลือกอะไรครับ
และจากสถานการณ์ช่วงนี้ หลายคนคงไม่สามารถไปยิมหรือออกไปออกกำลังกายตามที่สาธารณะได้
ผมเลยคุยกับที่บ้านอยู่ว่า กำลังจะซื้อลู่วิ่ง (เทร็ดมิลล์) มาสักตัวดีไหม ในขณะที่แฟนและแม่ผมเห็นด้วย พ่อผมแกก็บอกว่าขอเปลี่ยนเป็นเครื่องปั่นจักรยานดีกว่าไหม (คือแกชอบปั่นจักรยานครับ) แต่พื้นที่ในบ้านและงบที่มีตอนนี้คือซื้อได้แค่อย่างเดียว
เลยอยากรู้และอยากขอคำแนะนำครับว่าในเคสนี้ ผมควรเลือกอะไร
แล้วคุณเองมีซื้ออุปกรณ์ฟิตเนส(ชิ้นขนาดกลางถึงใหญ่)อะไรมาไว้ในบ้าน เพื่อเน้นออกกำลังในส่วนไหนครับ
ขอบคุณครับ