คือไม่ได้ตั้งใจจะอดข้าวเย็นนะครับ แต่ด้วยกิจวัตรและด้วยงานที่ทำทำให้ไม่มีเวลากินข้าวเย็นครับ กิจวัตรผม 1 วันจะประมาณนี้
6.30 ตื่นนอน ทำงานบ้านต่างๆ (นอน 8 ชั่วโมงพอดี)
7.00 กินข้าวเช้าและนั่งดูทีวีเล่นมือถือ รอมันย่อย
8.00 อาบน้ำ
9.30 เข้างาน
เวลาพักกลางวันของผมจะไม่แน่นอนในแต่ละวัน ขึ้นอยู่กับจำนวนลูกค้า และพนักงานในวันนั้น
เวลากินข้าวกลางวันผมก็จะประมาณ 13.30 หรือ 14.30 บางวันอาจจะ 15.00
เลิกงาน 18.30
เดินทางกลับบ้านและไปวิ่งทุกวัน เวลา 19.00 จนถึง 20.30
จะเห็นว่าผมไม่มีเวลากินข้าวเย็นเลย แบบนี้มันจะมีผลอะไรหรือเปล่าครับ
ปล.ตอนนี้ร่างกายปรับตัวจนไม่รู้สึกหิวตอนเย็นแล้วครับ แต่คิดเผื่อในอนาคตไว้เฉยๆ ครับ เผื่อจะกลับมากิน
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
ถ้าเราไม่ได้กินมื้อเย็นเลย ในอนาคตถ้ากลับมากินจะโยโย่ไหมครับ
6.30 ตื่นนอน ทำงานบ้านต่างๆ (นอน 8 ชั่วโมงพอดี)
7.00 กินข้าวเช้าและนั่งดูทีวีเล่นมือถือ รอมันย่อย
8.00 อาบน้ำ
9.30 เข้างาน
เวลาพักกลางวันของผมจะไม่แน่นอนในแต่ละวัน ขึ้นอยู่กับจำนวนลูกค้า และพนักงานในวันนั้น
เวลากินข้าวกลางวันผมก็จะประมาณ 13.30 หรือ 14.30 บางวันอาจจะ 15.00
เลิกงาน 18.30
เดินทางกลับบ้านและไปวิ่งทุกวัน เวลา 19.00 จนถึง 20.30
จะเห็นว่าผมไม่มีเวลากินข้าวเย็นเลย แบบนี้มันจะมีผลอะไรหรือเปล่าครับ
ปล.ตอนนี้ร่างกายปรับตัวจนไม่รู้สึกหิวตอนเย็นแล้วครับ แต่คิดเผื่อในอนาคตไว้เฉยๆ ครับ เผื่อจะกลับมากิน