ถ้าเราไม่ได้กินมื้อเย็นเลย ในอนาคตถ้ากลับมากินจะโยโย่ไหมครับ

คือไม่ได้ตั้งใจจะอดข้าวเย็นนะครับ แต่ด้วยกิจวัตรและด้วยงานที่ทำทำให้ไม่มีเวลากินข้าวเย็นครับ กิจวัตรผม 1 วันจะประมาณนี้

6.30 ตื่นนอน ทำงานบ้านต่างๆ (นอน 8 ชั่วโมงพอดี)​
7.00 กินข้าวเช้าและนั่งดูทีวีเล่นมือถือ รอมันย่อย
8.00 อาบน้ำ
9.30 เข้างาน

เวลาพักกลางวันของผมจะไม่แน่นอนในแต่ละวัน ขึ้นอยู่กับจำนวนลูกค้า และพนักงานในวันนั้น 

เวลากินข้าวกลางวันผมก็จะประมาณ 13.30 หรือ 14.30 บางวันอาจจะ 15.00

เลิกงาน 18.30

เดินทางกลับบ้านและไปวิ่งทุกวัน เวลา 19.00 จนถึง 20.30

จะเห็นว่าผมไม่มีเวลากินข้าวเย็นเลย แบบนี้มันจะมีผลอะไรหรือเปล่าครับ

ปล.ตอนนี้ร่างกายปรับตัวจนไม่รู้สึกหิวตอนเย็นแล้วครับ แต่คิดเผื่อในอนาคตไว้เฉยๆ ครับ เผื่อจะกลับมากิน

ขอบคุณล่วงหน้าครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่