1.I used to swim. / I ever swim. / I have ever swum. 3 ประโยคนี้ต่างกันอย่างไรคะ

2.My mother was cooking while I was playing. ในหนังสือบอกว่า past continuous ถ้ามี2เหตุการณ์เกิดขึ้นพร้อมกันมักจะใช้ while เชื่อมประโยคค่ะ จึงอยากสอบถามว่าหากเป็น present continuous มี2เหตุการณ์เกิดขึ้นพร้อมกัน สามารถที่จะใช้ตัวเชื่อมอะไรได้บ้างคะ