▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
โรคอัลไซเมอร์
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคย้ำคิดย้ำทำ
รู้สึกว่าเป็นคนที่ความจำสั้นและสมาธิสั้นทำไงดีครับ?
ผมค่อนข้างที่จะลืมง่ายมาก(ถ้าไม่โฟกัสกับมันจริงๆ)อย่างเช่นอยากจะทำอะไรสักอย่างแต่ผ่านไปแค่10วิโดยประมาณผมจะลืมทันทีครับว่าผมอยากจะทำอะไรเมื่อกี้นี้(แต่รู้สึกได้ว่าเรามีไรต้องทำ)และอย่างเช่นตอนเมื่อกี้ผมกำลังนึกพิมพ์คำๆนึงกลับลืมซะแล้ว😅
แล้วก็เรื่องสมาธิครับ รู้สึกว่าเป็นคนที่สมาธิไม่ค่อยนิ่ง คืออยู่นิ่งๆไม่ค่อยได้ขานี่ต้องขยับบ้างแหละ และชอบมีอาการเหม่อบางที(เช่นตอนพรีเซ้นงานทำให้ลืมที่พยามจำมา) เป็นอะไรที่หงุดหงิดจิตใจมากๆครับ😅