คือเรารู้สึกว่าเราชักจะติดชาเย็นมากเกินไปแล้ว เรากินชาเย็นทุกวันไม่มีวันไหนที่ไม่กิน วันไหนทร่ไม่ได้กินจะรู้สึกเหมือนง่วงนอนอยู่ตลอดเวลาอ่ะ เราพยายามไม่กินแล้วนะอดอยากมาได้แค่2วัน สุดท้ายก็ตะบัแตกจนได

แฟนติดชาเย็น(ชาสีส้ม) พอไม่ได้กินก็ปวดหัว อยากทราบว่า ทำไมพอไม่ได้กินแล้วปวดหัวในชามันมีอะไรหรอครับ ใครเป็นอาการนี้บ้าง ไม่อยากให้แฟนกันเลยกลัวอ้วน แต่ไม่กินแล้วก็ปวดหัว

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่ติดชาเย็นมาก กินทุกวันบางวันสอง แก้ว เคยพยายามลดมาหลายครั้งแล้วนะ แต่ไม่รอดอ่ะ ทำไม่ได้สักที ครั้งนี้เลยตั้งใจว่าจะลด การกินชาเย็นลงหลังจากที่เราได้ตั้งกระทู้ถามเพ

เราเป็นคนนึงที่ติดชาเย็นหนักมาก ต้องกินทุกวันอ่ะวันละแก้ว บางวันก็สองแก้ว....คนที่จะลดน้ำหนักแต่ติดชาเย็นเนี่ย กินอะไรแทนกันเหรอ? หรือค่อยๆลด หรืองด หักดิบไปเลย นี้ลดมาหลายครั้งล้ะ แต่สุดท้ายก็มาหลุดท

กินชาเย็นทุกวันตอนเช้า 1 แก้ว จะสั่งชาเย็น (หวานน้อย) ดูแคลลอรี่ตามในแค่ 100 แคล แต่น้ำหวานอื่นๆไม่ได้กินเลยนะ พวกน้ำอัดลม อิชิตัน เหล้า เบียร์ อื่นๆ ไม่ได้แตะเลย ถ้ามีกินก็ตามงานเลี้ยง พวกน้ำอัดลม

สวัสดีครับ คือผมเอง เป็นคนติดชาเย็นมากๆ เพราะมันอร่อย หวานๆนิดๆ (ไม่ค่อยชอบกินหวานมาก) วันนึง 1 - 2 ถุง ถึงกระดาษใหญ่ๆ น้ำหนักเลยขึ้นจนเพื่อนทัก เลยคิดอยากหยุดกิน เพราะไม่อยากเป็นโรคที่จะเกิดขึ้น เลยต

ตามหัวข้อเลยจ้า......เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์ช่วยแบ่งปันหน่อยนะคะ

สวัสดีค่ะ คือเรากินชาเขียวนมสดทุกวัน วันไหนไม่ได้กินเหมือนใจสิขาดเลยค่ะ คัยพอจะมีวิธีช่วยให้เลิกกินชาเขียวได้บ้างคะ ขอวิธีหน่อยค่ะ

เป็นคนที่ติดชาเขียวมาก โดยเฉพาะรสน้ำผึ้งมะนาว ยิ่งเจอโปรเซเว่น ซื้อ 2 ขวด เหลือ 21 บาทอะไรอย่างงี้ต้องจัดทุกครั้ง จนเพื่อทักว่า กินทุกวันเลย ไม่กลัวเป็นโรคเบาหวานเหรอ ก็เอะใจ เหมือนกัน แต่จะทำยังไงได้