สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลยเราอยากรู้มากๆตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่คะแต่เราลดเเบบผิดอยู่มั้งไม่แน่ใจเเต่ช่วงนี้เรากินเยอะอยู่แต่น้ำหนักลงเหมือนกันคะ จาก 48 เหลือ 46 แต่ก็ยังไม่พอใจน้ำหนักค่ะ ต้องการลดอีกด้วยคะ แล้วเรากังวลเรื่องแคลอาหารเเต่ละอย่างที่กิน และก็จะกะปริมาณการกินด้วย แล้วพอกินเยอะเราพยายามจะทำให้อ้วกออกมาเพราะจะได้โล่งท้องด้วย แล้วพอช่วงนี้ที่ออกกกำลังกายก็เพลียๆเหนื่อยๆ เหมื่อยมากๆด้วยจะรู้สึกเหมือนเป็นไข้ทุกวันเลยพอได้ออกกำลังกาย (อันนี้น่าจะมาจากการออกกเเรงตอนออกกำลังกาย) อาการแบบนี้มีใครเคยเป็นไหมคะ?