มีใครเคยรู้สึกเกลียดตัวเองบ้างมั้ยคะ แล้วควรแก้ปัญหานี้ยังไง ?

เราเกลียดตัวเอง ที่ทั้งอ้วน เตี้ย ดำ เราสูง162 น้ำหนัก58 ผิวออกคล้ำๆ มีสิวและหลุมสิวที่จมูก ขาลายเพราะแพ้ยุง เราพยายามลดน้ำหนักแล้ว แต่มันก็ไม่ลง ทำทุกทาง ลงได้แค่1โล หรือก็แค่ขีด2ขีดเท่านั้น พยายามทาครีมแล้ว สครับก็แล้ว ขาก็ยังเหมือนเดิม บางคนก็บอกว่า เราสวยแล้ว ดูดีแล้ว แค่ขาดความมั่นใจ ใช่ค่ะ เพราะเราเคยโดนคนรู้จักบูลลี่ เลยทำให้คนที่เมื่อก่อนมั่นใจในตัวเองมากๆ กลายเป็นคนขาดความมั่นใจ จะคุยกับใคร หรือไปไหน ก็ก้มหน้าตลอด ไม่กล้าสบตา ส่องกระจกทีไร ก็รู้สึกเกลียดตัวเองทุกที เราอยากกลับไปเป็นคนที่มั่นใจในตัวเอง เราไม่ได้อยากรู้สึกแบบนี้เลย ไม่กล้าออกไปไหน อยู่แต่บ้าน เราควรทำยังไงคะ อย่าซ้ำเติมกันเลยนะคะ เราแค่มาขอคำปรึกษา ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่