คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ทะเลาะกับตัวเองบ่อยๆ มันจะไม่ดีกับสุขภาพจิตนะ
ความคิดสำคัญและมีพลังมาก จะสุขหรือทุกข์มัน
อยู่ที่วิธีคิด ยิคิดเป็นเท่าไหร่ทุกข์ก็น้อยลงเท่านั้น
อารมณ์มันเป็นกระแสไม่นิ่ง เพราะฉะนั้นการขึ้น
ลงของความชอบหรือไม่ชอบมันคือเรื่องปกติ รู้
ให้เท่าทันและไม่เผลอไปยึดมันไว้ก็พอ
ความคิดสำคัญและมีพลังมาก จะสุขหรือทุกข์มัน
อยู่ที่วิธีคิด ยิคิดเป็นเท่าไหร่ทุกข์ก็น้อยลงเท่านั้น
อารมณ์มันเป็นกระแสไม่นิ่ง เพราะฉะนั้นการขึ้น
ลงของความชอบหรือไม่ชอบมันคือเรื่องปกติ รู้
ให้เท่าทันและไม่เผลอไปยึดมันไว้ก็พอ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชอบการอยู่คนเดียว แต่ก็อยากมีสังคมบ้างบางทีก็สับสน
เอาไงดี...อยู่คนเดียวแล้วแฮปปี้มาก แต่บางวันก็เหงา
พอแม่มาอยู่ด้วยแรกๆก็ดี แต่พออยู่ไปสักพักก็คิดถึงการอยู่คนเดียว
จนพาล... อยากเลิกกับแฟนเพราะกลัวตัวเองงไม่น่าจะอยู่กับคนอื่นได้
ตอนนี้ตีกันในหัวเอาไงดี
ถามตัวเองบางทีก็รู้สึกผิดนะ. ที่ถ้าจะบอกกับแม่ก็กลัวแม่ไม่เข้าใจ ไม่กล้าพูดกับใคร
ไม่กล้าบอกใครเลย
เลยมาตั้งกระทู้บ่นไปเรื่อย ถ้ามีใครผ่านมาเห็นกระทู้นี้ แวะมาแชร์กันได้นะคะ
เปิดพื้นที่ระบาย