พอดีว่าเรากำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยอยู่ค่ะ ปกติจันทร์ถึงศุกร์เราจะตื่นตี 4 ครึ่ง เพื่อออกไปทำงาน แล้วเสาร์-อาทิตย์ ก็จะช้ามาหน่อยประมาณตี 5 ค่ะ เราเข้านอนไม่เกินเที่ยงคืน เพราะต้องทำการบ้านด้วย แล้ว

เคยสงสัยไหมครับว่าแต่ละวันเราต้องตื่นมา แล้วไปทำงานกลับมานอน วนไปแบบนี้ทั้งชีวิตจริงๆหรอ รู้สึกเบื่อหน่ายในชีวิตบ้างไหมครับ บางทีรู้สึกว่าเราใช้ชีวิตแค่นี้จนตายจริงๆหรอ แค่สงสัยนะ ไม่ใช่ซึมเศร้า 555

อย่างที่ตามหัวข้อค่ะ พอดีเราเพราะว่าอดนอนเกินไปค่ะ พอดีเราต้องตื่นเช้าไปวิลัยตอนตี5ของทุกวัน กลับมาจากที่ทำงานก็เที่ยงคืนแล้วกว่าจะนอนก็ตี1แล้วค่ะ จึงจะลาออก แล้วอีกเหตุผล ส่วนตัวไม่ค่อยถูกกับงานร้านอ

จขกท.ได้รับยาคลายกังวลมาเพื่อรักษากรดไหลย้อนค่ะ ทีนี้ตัวยาบอกว่ากินแล้วทำให้ง่วง จึงต้องกินก่อนนอน ถ้าเกิดจขกท.กินยาแล้วยังไม่นอน ผ่านไป3-4ชั่วโมงก็ยังตื่นอยู่ แล้วระหว่างนี้ได้คอยจิบน้ำเรื่อยๆ อยากรู

สวัสดีทุกท่านค่ะ เราอยากมาแชร์ประสบการณ์วัยทำงานที่ต้องอยู่คอนโดใกล้สถานศึกษา มีเด็กวัยเรียนจำนวนมากเป็นเพื่อนบ้าน ก่อนอื่นต้องขอบอกว่าไม่คิดว่าจะมาเจอลักษณะแบบนี้ก่อนย้ายมา เราหวังว่าเรื่องของของเราอ

สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป

คือเป็นคนที่วันไหนถ้าไม่นอนฝันตื่นมาจะสดชื่นปกติมากแต่พอฝันตื่นมาก็เพลียสุดๆอยากนอนต่อยิ่งวันไหนฝันหลายเรื่องหรือเรื่องซับซ้อนวันนั้นตื่นมาจะเพลียมากเป็นพิเศษบางครั้งก็ปวดหัวมากตื่นมานี่ไม่มีแรงเลยค่ะ

ผมในวัย 30 ต้นๆ คนรอบตัว เพื่อนที่รู้จักผมมีแต่คนเงินเดือนแสนกว่าๆ  บางคนทำงานพนักงานประจำ บางคนมีธุรกิจพึ่งสร้าง บางคนก็ทำธุรกิจต่อจากที่บ้าน  จนรู้สึกได้ว่า เงินเดือนแสนมันก็ทั่วๆไป ถ้าเที

ผม อ้วน120 สูง183   ผมมักตื่นบ่าย2-3  โดยกิจกรรมประจำวันผมมีตามนี้เลย หลังตื่นผมจะล้างหน้าแล้ว พยายามหาอะไรกินเช่นไข่ทอด2-3ฟอง อันนี้จำเป็นมาก ต้องกินอะไรสักนิดหน่อยพอดีๆ และห้ามกินเยอะเกินไ