หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอดีว่าผมดังค์มือเดียวถึงแต่จับบาสคว่ำมือเดียวไม่ได้นี่ทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
นักบาสเกตบอล
บาสเกตบอล
คือผมทำแล้วมันหลุดมืออ่ะครับต้องฝึกจับลูกยังไงหรอครับคือพอจับสองมือจะดังค์ก็โดดไม่ถึงอ่ะครับพอจะทำดังค์มือเดียวมันถึงแต่ลูกบาสชอบหลุดมือก่อนตลอดเลยหรือผมควรไปฝึกกระโดดให้สูงกว่านี้แล้วจับดังค์สองมือเอาแล้วที่จับบาสมือเดียวแล้วคว่ำมือบาสหลุดมือหมายความว่าไงหรอครับผมว่ามือผมก็ใหญ่จับลูกบาสก็แน่นแล้วนะครับแล้วตอนที่กระโดดนี่ความสูงของการกระโดดขึ้นอยู่กับน้ำหนักด้วยมั้ยครับพอดีตอนนี้สูง178หนัก81กก.อายุ15ปีครับหรือขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของขากับแรงสปริงตัวอย่างเดียว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมเข้าใจถูกหรือเปล่าว่าการฝึกกระโดดสูงต้องทำแบบนี้ครับ
ผมสูง 178 cm หนัก 56 กิโล ผมคิดว่าผมควรสร้างกล้ามเนื้อ ที่เกี่ยวกับในการกระโดดให้แข็งแรงก่อน พวก น่อง หน้าขา ไรพวกนี้อะครับ ต่อจากนั้นก็ ฝึก การสปริงข้อเท้า กระโดดสองเท้าพร้อมกัน ไม่รู้ว่าผมคิดถูกหรื
สมาชิกหมายเลข 1941551
ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ง่ายและใครๆก็เล่นได้แต่ บาส กับ รักบี้ คือกีฬาที่ต้องมีพรสวรรค์ทางร่างกาย
ผมไปนั่งดูเมืองทอง vs การท่าเรือมา และผมก็เคยดูฟุตบอลมาเยอะทั้งในและต่างประเทศทุกครั้งที่ดูบอลผมมักรู้สึกตลอดว่าเอาผมลงไปเตะแทนก็ยังได้ มันเป็นกีฬาที่ง่ายไม่ซับซ้อนใครๆก็เล่นได้เข้าถึงได้ไม่ต้องมีพรสว
สมาชิกหมายเลข 7840773
ส่วนสูงกับแรงกระโดดขนาดนี้มีโอกาสที่จะกระโดด DUNK ได้รึเปล่าครับ
ตอนนี้ผมอายุ 17 ปี สูง 176-178 cm กระโดดแตะแป้นบาสได้ 2 ข้อนิ้วถึงครึ่งฝ่ามือ ปกติไม่รู้สึกว่าใช้กล้ามเนื้อส่วนต้นขากระโดดเลย เหมือนใช้แรงสปริงตัวจากน่องส่วนขาทั้งหมด อยากทราบถ้าผมจะออกกำลังกายหรือเข้
สมาชิกหมายเลข 1075764
ออกกำลังกายก่อนที่ส่วนสูงจะไม่สูงขึ้น
มาแชร์ประสบการ์ณเลยค่ะ ผญ.ส่วนใหญ่จะหยุดการสูง13-15โดยรวมค่ะ ซึ่งถ้าน้องๆคนไหนหรือใครที่กำลังมีสส.เพิ่ม แนะนำเลยค่ะ ออกกำลังกาย กระโดดสูง กระโดดเชือก วิ่ง ว่ายน้ำ เล่นบาส หรือออกกำลังกายที่เกี่ยวกับต้
สมาชิกหมายเลข 7691829
ไม่ได้รับโอกาสลงสนาม แต่ไม่เคยปริปากบ่น ..
ถ้าคุณไม่ได้รับโอกาสลงสนาม คุณจะแสดงออกวิธีไหน ? แต่สำหรับ วาตารุ เอ็นโด เขาเลือกสู้ครับ สู้ในแบบฉบับวิถีเลือดซามูไร "ผมเชื่อว่า เดี๋ยวโอกาสของผม ก็มาถึงเอง" คำพูดนี้ มั
สมาชิกหมายเลข 7793648
อยากโดดได้เหมือน zion williamson ทำไงดีครับ
คือสูง180หนัก60โดดจับห่วงได้เเต่อยากดังค์เหมือนzionต้องฝึกยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 7798261
อยากทราบวิธีการเล่นบาสเกตบอสพื้นฐาน และวิธี สำหรับมือใหม่และตัวเล็ก
เนื่องจากว่า เรานั้นเป็น "ผู้หญิง". มือใหม่หัดเล่นบาส แถมยังสูงแค่ 159 เซน (ชีวิตรันทด) แต่ว่า...!!!!! 1 เรานั้นชอบกีฬาบาสมาก และอยากฝึกเป็นจริงเป็นจังสักที แต่ก็ติดที่ว่าเราตัวเตี้ยและแร
สมาชิกหมายเลข 2840290
ตกขาวเยอะผิดปกติจะเป็นมะเร็งไหมคะ
ก่อนหน้านี้เป็นประจำเดือนแล้ว เจ็บท้องหนักมากๆเลยค่ะ จากที่ยืนกวาดบ้านจนได้นั่งลงกับพื้น แล้วหลังจากนั้น1อาทิตย์ก็เริ่มเป็นตกขาว บางทีตกขาวก็เป็นใสเหมือนวุ้น บางทีก็สีขาวข้นเลยค่ะ รู้สึกคันน้องสาวมาก
สมาชิกหมายเลข 5369357
ฟาล์วบาสเกตบอล
อยากถามว่า ถ้าฝ่ายบุกกำลังจับบอลสองมือไปเลย์อัพ แล้วฝ่ายรับยื่นมือมาขวางลูกบาสแล้วข่มไว้ จะฟาล์วมั้ยครับ โดยที่ไม่ใช่การตบแรงๆแบบบล็อค แต่เป็นการเอามือมาบังไว้ ส่วนตัวเข้าใจว่าจริงๆน่าจะทำได้แค่บล็อคแ
สมาชิกหมายเลข 8158644
จับบาส แล้วกระโดดอยู่กับที่ ฟาล์วไหม
คือผมเล่นบาสที่ ร.ร. แล้ว จับบาสจะกระโดดชู้ต แล้วกระโดดชู้ตไม่ได้ แต่บาสยังอยู่ในมือ แล้วกลับลงสู่พื้น เขาเรียกฟาล์ว จั๊ม แต่ทำไม บางคนกระโดดเลี้ยงบาส แบบ euro step ไม่ฟาล์วครับ
สมาชิกหมายเลข 7191127
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักบาสเกตบอล
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอดีว่าผมดังค์มือเดียวถึงแต่จับบาสคว่ำมือเดียวไม่ได้นี่ทำไงดีครับ
คือผมทำแล้วมันหลุดมืออ่ะครับต้องฝึกจับลูกยังไงหรอครับคือพอจับสองมือจะดังค์ก็โดดไม่ถึงอ่ะครับพอจะทำดังค์มือเดียวมันถึงแต่ลูกบาสชอบหลุดมือก่อนตลอดเลยหรือผมควรไปฝึกกระโดดให้สูงกว่านี้แล้วจับดังค์สองมือเอาแล้วที่จับบาสมือเดียวแล้วคว่ำมือบาสหลุดมือหมายความว่าไงหรอครับผมว่ามือผมก็ใหญ่จับลูกบาสก็แน่นแล้วนะครับแล้วตอนที่กระโดดนี่ความสูงของการกระโดดขึ้นอยู่กับน้ำหนักด้วยมั้ยครับพอดีตอนนี้สูง178หนัก81กก.อายุ15ปีครับหรือขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของขากับแรงสปริงตัวอย่างเดียว