สวัสดีค่ะ
เราค่อนข้างเป็นคนขี้น้อยใจ หวั่นไหวง่าย และไม่มั่นใจในตัวเองอยู่เเล้ว หลังจากที่เคยมีน้อง และแท้งน้องไป น้ำหนักก็ยังค้างเยอะมากๆ😓
เเฟนเราหรือครอบครัวฝั่งเขาเเล้วเราไปเยี่ยมบ้านแฟน เขาจะชอบพูดว่า"อีอ้วน อ้วนจัง ลดบ้างสิ อ้วนไม่ไหวแล้ว " 
เมื่อวานเเฟนเราก็พูดมาประโยคนึงว่า"ไปอ้วนที่อื่นได้ไหม! เกะกะลูกตา" 
เราพยายามลดตลอดนะคะ ทำโน้นทำนี่ไม่หยุดเลย ทั้งงาน งานบ้าน  แต่ยังลดไม่เยอะ
เราแอบท้อนะคะ  (ปัจจุบันเราทานยาแก้ซึมเศร้าอยู่  ไม่รู้มีผลทำให้น้ำหนักขึ้นด้วยหรือป่าว) 
#เราแค่อยากมาขอกำลังใจค่ะ หรือคำแนะนำค่ะ
ขอบคุณค่ะ