จะอัพรูปลงแต่อัพไม่ได้ สร้างกระทู้นี้เพื่อเป็นแรงผลักดันให้ตัวเองว่าวันนี้เป็นวันที่เราเขียนขึ้นเพื่อจะลดน้ำหนัก ถ้าไม่ทำก็อายคนที่เข้ามาอ่านบ้าง
“เอาว่ะ” ครั้งนึงเราเคยหนัก50สูง165 พอใจกับรูปร่างน่ะ แต่มีช่วงที่พลิกผันนี่สิ พอมีแฟนมีครอบครัวก็อยากมีน้อง จนวันนึงก็สมใจท้องได้3เดือน แต่น้ำหนักก็พุ่งไปเยอะมาก บำรุงซะเกินกำลังพุง ขึ้นมายุ่ที่66 ยุ่ได้3เดือนเราแท้ง ก็พักฟื้นร่างกายปกติ แต่เครียดมากก็คงเป็นเรื่องน้ำหนักที่ไม่ลงเลย ค้างยุ่ที่เดิม 66 อิกตั้ง16โลถึงจะลงเหลือเท่าเดิม มันยากน่ะ แต่รุ้สึกอึดอัด จนต้องทำอะไรจิงจังบ้างแล้ว ต้องลดให้ได้ ใครมีวิธีที่ลดได้จิงจังบ้างแนะนำทีค่ะ ไม่อยากอ้วนแล้วววว