หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ประโยชน์จากการนั่งสมาธิจากประสบการณ์ตรง
กระทู้สนทนา
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
ขอแชร์ประสบการณ์การนั่งสมาธิครับ ผมนั่งสมาธิแค่วันละ10-20 นาที ต่อวัน แต่มันกลับให้ประโยชน์มากมาย ช่วยลดความประหม่า ความเครียด ความวิตกกังวล เพราะมันเพิ่มการตระหนักรู้ในปัจจุบันซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวที่เป็นจริง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครฝึกนั่งสมาธิกันบ้าง มีการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตบ้างมั้ยคะ
ตอนนี้เรากำลังฝึกนั่งสมาธิอยู่คะ เพราะรู้สึกว่าเป็นคนสมาธิสั้นลงจากแต่ก่อนที่เคยอ่านหนังสือเป็นเล่มๆ และมีความสุขกับการอยู่คนเดียว แต่ตอนนี้แค่ article สั้นๆยังขี้เกียจอ่านเลยค่ะ อยู่คนเดียวก็เหงา อาจ
สมาชิกหมายเลข 1581799
พึ่งจะเข้าใจคุณประโยชน์ของการนั่งสมาธิ รู้งี้ฝึกเสียตั้งนาน
ถ้าคิดๆไป ก็ต้องขอบคุณฝรั่งที่นำเทคโนโลยีทางด้านอินเตอร์เน็ตมาสู่สังคมเอเชียอย่างเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมืองไทยเรา ทำให้ผมได้มีโอกาสค้นคว้า และก็มีผู้นำความรู้ดีๆมาไว้บนอินเตอร์เนต ก็เลยทำให้เข้าใจคุณป
ky2net
การนั่งสมาธิช่วยเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตดีขึ้นไหมคะ
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เราอาจตั้งกระทู้ ดูดวงบ่อยๆ เพราะทุกข์ค่ะ ไม่มีที่พึ่ง ที่เคยขอคำแนะนำไป ก็ไม่ได้ทำสักอย่าง ขอบพระคุณมากค่ะ
chocolate pink
มีใครนั่งสมาธิหรือสวดมนต์แล้วชีวิตดีขึ้นบ้างคะ
ใครที่นั่งสมาธิแล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดบ้างคะว่าทำให้เป็นคนใจเย็นขึ้น มีสติมากขึ้น ความจำดีขึ้น ผลการเรียนดีขึ้น ส่งผลต่อสุขภาพจิตยังไง อะไรแบบนี้อะค่ะ นั่งวันละกี่นาทีคะ แล้วนั่งเวลาไหนจะเหมาะที่
สมาชิกหมายเลข 6618644
การนั่งสมาธิช่วยอะไรได้บ้าง ช่วยให้เรามีสมาธิจริงๆมั้ย
ตัวเราเป็นอะไรไม่รู้ จะทำงานที่ต้องอาศัยเวลาทำนานๆแล้วจะเบื่อๆมาเล่นนั่นเล่นนี่ไม่จดจ่อกับงานค่ะ ถ้าทำงานสั้นๆ งานที่ไม่ต้องอาศัยความเวลาไม่ต้องละเอียดจะทำได้ดีกว่าเช่นการเรียนที่ต้องพูดต้องคุย แต่พอม
สมาชิกหมายเลข 3635961
5 สิ่งเล็กๆ ที่ทำแล้วเปลี่ยนชีวิตคุณไปในทางที่ดีขึ้น
หลายครั้งเราอาจคิดว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตต้องเริ่มจากสิ่งใหญ่ๆ แต่ความจริงแล้ว การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันอาจส่งผลมากกว่าที่คุณคิด กระทู้นี้จะมาแชร์ 5 สิ่งเล็กๆ ที่คุณสามารถเริ่มทำได้ทันท
Senku
นั่งสมาธิ...วิธีง่ายๆ เพิ่มคุณภาพชีวิต ที่คุณก็ทำได้
สวัสดีชาวพันทิปทุกคน! วันนี้เรามาคุยกันเรื่องการนั่งสมาธิกันดีกว่า หลายคนอาจจะคิดว่าการนั่งสมาธิเป็นเรื่องไกลตัว หรือต้องปฏิบัติในวัดเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว การนั่งสมาธิเป็นเรื่องใก
สมาชิกหมายเลข 7872999
10 สิ่งที่คุณควรเริ่มทำตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่มั่นคงในอนาคต
หลายคนอาจสงสัยว่าเราควรเริ่มต้นสร้างอนาคตที่มั่นคงอย่างไรดี ในกระทู้นี้ เราจะมาแชร์แนวทาง 10 ข้อที่คุณสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้เพื่อพัฒนาตัวเอง ทั้งในด้านการงาน การเงิน สุขภาพ และความสุขในชีวิต มา
Senku
การฝึกสมาธิ กับ การฝึกสติ เหมือนกันไหม ?
ผมเริ่มสนใจเรื่องการเข้าสมาธิ หรือ ญาณเพื่อให้ได้มาซึ่งความ สงบของจิตใจ ได้แต่ศึกษาตาม u tube หลายอาจารย์ (90 %) ก็บอกว่าให้ฝึกอยู่กับตัวเอง อยู่กับลมหายใจ 2 การกระทำนี้ฟังดูแล้วเหมือนจะง
สมาชิกหมายเลข 2008392
ประโยชน์จากการนั่งสมาธิ จากประสบการณ์ตรงมาแนะนำ
ขอแชร์ประสบการณ์การนั่งสมาธิครับ ผมนั่งสมาธิแค่วันละ10-20 นาที ต่อวัน แต่มันกลับให้ประโยชน์มากมาย ช่วยลดความประหม่า ความเครียด ความวิตกกังวล เพราะมันเพิ่มการตระ
สมาชิกหมายเลข 5822800
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 68
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ประโยชน์จากการนั่งสมาธิจากประสบการณ์ตรง