คือปกติจะให้ของกินน้องยามประจำ แต่จะเป็นของใหม่แบ่งมาคนละกล่องอะไรเงี้ย.. หรือของคนให้มาไม่อยากทาน ขนมหวาน ขนมไข่ เค็กดีๆ เราไม่ทาน เราจะรีบให้คนเลย ไม่เก็บจนเก่า.. กาแฟขวดดี ๆแต่ไม่ใช่ยี่ห้อที่ทาน

การบริโภคผักและผลไม้วันละ 400 กรัม หรือเทียบเท่ากับ ผักสุก 6 ทัพพี และผลไม้ 2 ส่วน  เป็นสิ่งสำคัญต่อการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็ง ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก อย่

เมื่อวานครับ ได้ข้าวหอมมะลิใหม่ พี่แม่บ้านที่ออฟฟิศ นำมาฝาก วันนี้ก็ได้อีกโดยได้จากน้องอีกคน ได้มา 2 ถุงเลย เป็น ข้าวหอมมะลิ 1 ข้าวเหนียว 1 กับข้าวมีไข่เจียว กับผัดผักครับ และยำมะม่วง แฟนเป็นคน

แคมป์ปิ้งจะสนุกยิ่งขึ้นถ้ามีอาหารอร่อยๆ ให้เติมพลัง แต่ในสถานที่กลางแจ้งที่อุปกรณ์และเวลาอาจจำกัด การเตรียมอาหารที่ง่ายและสะดวกจึงสำคัญมากครับ วันนี้อยากมาแชร์ ไอเดียเมนูอาหารง่ายๆ สำห

ประมาณนี้ค่ะ ขอแหล่งที่ไม่ใช่ออนไลน์ อยู่บริเวณกรุงเทพนะคะ🥹

ฮาริโบ้ ชาร์มาโลว์ พิ้งค์แอนด์ไวท์ มาร์ชแมลโลว์ น้องมีสองสีในหนึ่งซองนะจ๊ะ สีพาสเทล ขาวและชมพู มาร์ชเมลโล เนื้อนุ่ม เคี้ยวง่าย กลิ่นหอมด้วยนะ กินเพียวๆก็แซ่บ หรือเอาไปท็อปปิ้งกับขนมอื่

อยากหารายได้เสริม ทำอาหาร/ผัก/ผลไม้อบกรอบ ใส่กระปุก ไปวางขายตามร้านอาหาร/ ร้านขนมของฝาก  แบบอบกรอบ ไม่ทอด ที่ดูไว้เป็นปูอัด เบคอน ไส้กรอก คางกุ้ง ถั่วอบกรอบ  อยากสอบถามเรื่องเตาอบ ควรจะใช้แบ

อยากหารายได้เสริม ทำอาหาร/ผัก/ผลไม้อบกรอบ ใส่กระปุก ไปวางขายตามร้านอาหาร/ ร้านขนมของฝาก  แบบอบกรอบ ไม่ทอด ที่ดูไว้เป็นปูอัด เบคอน ไส้กรอก คางกุ้ง ถั่วอบกรอบ  อยากสอบถามเรื่องเตาอบ ควรจะใช้แบ