ตามหัวข้อเลย เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองมา ให้เป็นคนขี้กลัวน้อยลง มั่นใจมากขึ้น อยากเป็นคนที่ไม่คิดเยอะ แล้วก็เลิกวิตกอ่ะงับ เพื่อนมีจะมีวิธีเปลี่ยนตัวเองมั้ยครับ ;-;