สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
ดูเหมือนคุณจะเกลียดตัวเองมาก ... น่าเห็นใจนะคะ
เราจะบอกให้คนที่เกลียดตัวเอง มารักตัวเองบ้าง ได้อย่างไรดีนะ ?
ลองเริ่มจาก ...
มองหาข้อดีของตัวเองบ่อยๆ มองให้เห็นคุณค่า และความโชคดีของตัวเอง
ฝึกสติให้มาก (จะได้ไม่ลืมบ่อย / ไม่พลาดบ่อยค่ะ)
การฝึกความภูมิใจในตนเอง ฉบับลัดสั้น
ให้คุณเริ่มจากสิ่งเล็กๆน้อยๆ สะสมไประหว่างวัน
ไม่ว่าจะเป็น
_ช่วยแม่ทำงานบ้าน
_มีน้ำใจให้สุนัขจรจัด
_ให้ทานแก่ผู้ยากไร้ตามสมควร
_ช่วยเหลือเพื่อนฝูงด้วยความเต็มใจ (อยากให้เขามีความสุข มิใช่กลัวเขาเกลียด)
ฯลฯ
ลองดูนะคะ อย่าลืมคีย์เวิร์ดสำคัญ ... คือ รักตัวเอง และภูมิใจในตัวเองให้เป็น ค่ะ
เราจะบอกให้คนที่เกลียดตัวเอง มารักตัวเองบ้าง ได้อย่างไรดีนะ ?
ลองเริ่มจาก ...
มองหาข้อดีของตัวเองบ่อยๆ มองให้เห็นคุณค่า และความโชคดีของตัวเอง
ฝึกสติให้มาก (จะได้ไม่ลืมบ่อย / ไม่พลาดบ่อยค่ะ)
การฝึกความภูมิใจในตนเอง ฉบับลัดสั้น
ให้คุณเริ่มจากสิ่งเล็กๆน้อยๆ สะสมไประหว่างวัน
ไม่ว่าจะเป็น
_ช่วยแม่ทำงานบ้าน
_มีน้ำใจให้สุนัขจรจัด
_ให้ทานแก่ผู้ยากไร้ตามสมควร
_ช่วยเหลือเพื่อนฝูงด้วยความเต็มใจ (อยากให้เขามีความสุข มิใช่กลัวเขาเกลียด)
ฯลฯ
ลองดูนะคะ อย่าลืมคีย์เวิร์ดสำคัญ ... คือ รักตัวเอง และภูมิใจในตัวเองให้เป็น ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
เป็นคนล้มเหลวสาเหตุที่ล้มเหลวก็มาจากตัวเอง
ทำหนังสือเรียนหายจนเพื่อนที่ให้ยืมเกลียด เราไม่มีอะไรดีเลย อยากเป็นคนเก่ง อยากมีเพื่อน เราเห็นเพื่อนคนที่เรียนเก่งมีเพื่อนเยอะเราก็อยากมีบ้าง เราพยายามจะเรียนให้ดี จะได้มีเพื่อนเเต่เราก็ทำพัง ห่วยตลอด ชิ้นงานที่ทำล้มเหลวสงสารเเม่มากที่ต้องมาออกตังให้คนห่วยๆเเบบเรา ขาดทุนทุกครั่งที่เพื่อนฝากทำงาน จะปฏิเสธเพื่อนก็กลัวโดนเกลียด หลักๆคือสงสารเเม่เงินเเต่ละบาทเเต่เราก็ทิ้งขว้างไปกับความห่วยของตัวเอง