สวัสดีค่ะ
เราตั้งครรภ์แล้วแพ้หนักมาก
ลองเปลี่ยนการกินมาหลาย
อย่างแล้ว
เช่นตอนนี้ดื่มน้ำแร่
ทานอาหารน้อยๆทานบ่อยๆ
พะอืดพะอมจิบน้ำขิง
บลาาาาๆ
ที่สำคัญเราไม่ได้เครียดในช่วงตั้งครรภ์เลย
จนตอนนี้แพ้หนักมาก
รับอาหารเข้าไปปุ๊บ
ก็อ้วกออกปั๊บเลยค่ะ
จนเหนื่อยมากๆ
แม่ๆท่านอื่นที่เคยแพ้หนักมีวิธี
บรรเทายังไงบ้างคะ