คือตอนนี้น้ำหนักหนู74ลดมาจาก78ค่ะในระยะเวลาประมาณ1อาทิตย์ช่วง1อาทิตย์ที่ผ่านมาหนูกินแค่500แคลต่อวัน+if23/1+กับเข้าฟิตเนตวันละครึ่งชมด้วยค่ะค่ะเพราะกลัวหนูหนัก74 สูง 150 นะคะ ถ้าจะเริ่ม กลับมากินตามค่า

สวัสดีค่ะหนูชื่อปออายุ 14 อยู่ม. 2 ค่ะมีเพื่อน lgbtq คนนึงค่อนข้างtoxic คืนนี้ค่ะหนูถูกนำปมด้อยมาล้อบ่อยๆแบบท่าวิ่งก็เอามารอหนูท่าเต้นหนูก็เอามาหลอกกันแล้วก็เอาเรื่องส่วนตัวมาล้อทำแบบนี้บ่อยๆจนหนูก็เล

หนูในวัย 16ปี ที่ติดบาคาร่ามาก เคยโกงเงินคนอื่นมาปั่น พ่อแม่ต้องใช้แทน ปั่นได้มาหลายหมื่น ก็ปั่นจนหมด พอหมดเศร้าอยากตาย เอาโทรศัพท์ที่พ่อแม่ซื้อให้ไปขายแล้วบอกพ่อโทรศัพท์หาย ทำชั่วหลายอย่างเพื่อหาเงิน

เเนะนำหน่อยคะ เรื่องเพิ่ม นน. เป็นคนน้ำหนัก นน.น้อย อายุ25 นน.38 สส159 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน บำรุงวิตามินมาหลายตัวเเล้วค่ะ นน.ก็ไม่ขึ้น กินทั้งวิตามินบีรวม วิตามินอะไรที่เขาว่าดีกินหมด ส่วนเวย์โปรตีนทา

เราเป็นสาวอ้วน นน.เกือบ 100 ถ้าถามว่าสวยไหม? ค่อนข้างมั่นใจว่าหน้าตาอย่างเราก็ไม่ได้แย่  ยังมีคนมาจีบ มาคุย ทั้งที่น้ำหนักปาไปขนาดนี้ คนรอบข้างไม่มีใครรังเกียจ เป็นที่รักในที่ทำงาน อาจจะเพราะนิสั

เราไม่เข้าใจเลยว่าพอน้ำหนักขึ้นนิดหน่อยก็มาทักว่าอ้วนขึ้น พูดว่าอ้วนแล้วน่าเกลียด ไม่สวย ลดหุ่นได้แล้ว เราคิดตลอดว่าอ้วนก็อ้วนที่ตัวเรา แต่ไปหนักหัวคนอื่น ความอ้วนของเรามีผลต่อชีวิตคนอื่นขนาดนั้นเลยเห

ตามหัวข้อเลยค่ะ จขกท. สูง ประมาน 162 น้ำหนัก 62 ค่ะ เคยหนักพีคสุดที่ 86 และลดลงมาเรื่อยๆ จากสัดส่วน (38-36-42) ตอนนี้อยู่ที่ (35-30-39) จากสัดส่วนจะเห็นได้ว่า เราอ้วนมากที่ช่วงล่วง ตั้งแต่สะโพกไปถึงขา

เรามีเวลาแค่ 1 เดือนครึ่ง / สิ้นเดือน มีนาคม เราต้องไปเจอญาติๆ พี่น้อง ที่ต่างจังหวัด เยอะเลยค่ะ เราเครียดมาก ว่าจะเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงดี เราคนหนี่งที่ อ้วน ดำ มาเป็นสิบๆปีแล้วค่ะ คิดมาตลอดเ

หนูเป็นคนที่อ้วนค่ะ ลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆมามากมายแต่ไม่ลดลงเลยค่ะ  จนได้ไปบวช ปฏิบัติธรรมมา แม่ชีทักว่า ทำไมกินน้อยแต่อ้วน จึงได้เปิดกรรมดู พบว่า ช้างลากซุงที่บรรพบุรุษเคยเลี้ยงสมัยก่อนเขาจองกร

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเรากำลังโยโย่ จริงๆเราลดน้ำหนักด้วยวิธีการIF เเละก็กินน้อยๆ ตอนนั้นยังไม่รู้ตัวเเละไม่รู้สึกว่าตัวเองกินน้อย ไม่รู้จักการนับเเคลด้วยซ้ำไป พึ่งมารู้ว่าจักการนับเเคลก็ช่วงหลังๆ เเต