ตัวผมอยากเริ่มดูแลตัวเองหลังจากปล่อยมานานมากจนตอนนี้มีรักษาได้ระดับนึง  สิวอักเสบ1-2เม็ด มาเป็นช่วงๆ  แต่มีรอยสิวบริเวณแก้มเยอะมาก ก็พยายามรักษารอยไปแต่ที่นี้  ดันมีสิวอุดตันเยอะมากเนื่องจากตัวเองหน้ามันมากถึงขึ้น เยิ้มเลย แล้วไปกดออกก็ได้รอยกลับมารักษาใหม่อีก

อยากจะทราบสาเหตุว่า หน้ามันมาจากอะไรได้บ้างแก้ไขยังไง เพราะแบบนี้จะรักษายังไง ถ้ายังหยุดหน้ามันไม่ได้ มันก็จะวนเวียนอยู่แบบนี้ 

ของกินก็เปลี่ยนแล้วของทอดแทบไม่กิน  น้ำเปล่าวันละ2-3 ลิตร 

ตอนนี้ที่ใช้จะมี

1.peurri clear all acne cleanser โฟมล้างหน้า พึ่งเปลี่ยนมาจาก acne aid

2.burnova gel ทาหลังล้างหน้า

3. provamed acne spot gel แต้มสิว

4.dragon blood scar gel รอยสิว