ล่าสุด เรื่องเรียนนี่แหละ คะแนนสอบออกมาไม่ดีทั้งๆที่เราตั้งใจอ่านหนังสือมากเลยนะ ต่างกันกับเพื่อนที่เล่นโทรศัพท์ ทำอะไรไร้สาระ โลกนี้ก็แปลกเนาะ อีกส่วนหนึ่งคือเราอ่านไม่เก็ทเองแหละ แต่ที่ผ่านๆมาเราสอบได้คะเเนนท็อปๆมาตลอด ครั้งนี้คือเราไม่ผ่านครึ่งอ่ะ เสียใจ แต่ก็อะไรไม่ได้อ่ะ ก็คงต้องปล่อยให้มันผ่านไป
.
.
.
.
.
.
วิธีแก้เครียดคือ ร้องไห้ออกมาครั้งเดียวจบ แล้วเริ่มต้นใหม่ ปล่อยเรื่องที่ผ่านมาเป็นเรื่องอดีต ไม่ต้องสนใจอีกต่อไป
เราเข้าใจความรู้สึกของคนที่กำลังเจออยู่ตอนนี้นะ ว่ามันแย่มากๆ แต่เชื่อสิ เราสามารถผ่านมันไปได้ คุณก็ผ่านมันไปได้เช่นกัน
ทริคคือ กิน เล่น เที่ยว ออกกำลังกาย แล้วเวลาจะเยียวยาทุกสิ่งเอง