ประสบการณ์ กระดูกสันหลังเคลื่อน เกิดอาการ เส้นประสาทอักเสบ จากการทำงานหนัก เนื่องจากการยกของเยอะโดยไม่มีบลอคหลัง
เริ่มจาก อาการเหน็บชา 24 ชม 1 เดือน สะสมไปในปีถัดไป เพราะไม่เคยเอ็กซเรย์
ในปีถัดๆไป เริ่มนั่งไม่ได้ เดินไม่ได้ อาการคล้ายมีดปักทั้งขาตลอดเวลา ต้องนอนกินข้าว นอนคว่ำคุย
 จึงไปทำการเอ็กซ์เรย์ พบว่ากระดุกสันหลังเคลื่อน
แพทย์สั่งให้หยุดทำงานและนอน21 วัน กระดุกจะกลับมาที่80%
มีการฉีดยา2เข็ม ปวดไป3วัน 24 ชม พลิกตัวไม่ได้ กินข้าว +ฉี่ด้วยการนอน ส่วนปวดอุจจาระนี่ระบบพังเลยคะ 3-4 วัน ไม่ถ่าย
ยาที่ทานก้5เม็ด จนเบลอ
เริ่มเดินได้แบบขาไม่แปลบในวันที่10 เดินในวันที่4ไปห้องน้ำนี่เอาเก้าอี้ลากไปคะ การอาบน้ำก็นั่งพับเพียบอาบ โดยการเอาน้ำอุ่นจี้ให้ขาชา
ส่วนค่ายาโดนไป1990 
รู้งี้ใช้บล็อคหลัง440 นานละคะ
เป็นประสบการณ์จริงๆในวัย34 เองค่ะ