ชอบวิตกกังวล คิดมาก เวลาได้คุยหรือทำความรู้จักกับคนอื่น

คือผมเป็นคน introvert คนหนึ่งที่ไม่ได้มีปัญหาอะไรกับการเข้าสังคม
สามารถคุยกับคนอื่นได้ตามปกติ เล่นมุขหยอกล้อ เฮฮาได้เหมือนคนทั่วไป
แต่เวลาหลังจากที่ผมได้คุยกับใคร หรือแค่ทำความรู้จักกันเล็กๆน้อยๆ 
พอตกเย็นกลับบ้านมา ผมจะเริ่มเครียด คิดมาก เริ่มวิตกกังวลไปเอง โดยที่เราไม่ได้ตั้งใจจะคิดอะไรเลย
มันเหมือนสมองเรามันจะคิดไปเองโดยอัตโนมัติว่า "วันนี้เราทำอะไรพลาดไปบ้าง"
โดยที่วันนั้นเราก็ไม่ได้พูดอะไรผิด หรือทำอะไรพลาด แต่มันจะคิดไปเอง แล้วก็เครียดขึ้นเรื่อยๆ

ส่วนใหญ่จะเป็นแบบนี้ทุกครั้งที่ได้คุยกับคนอื่นและเพื่อนครับ ถ้าใครมีวิธีแก้ก็ขอรบกวนด้วยนะครับ 
เพราะรู้สึกมันเป็นปัญหาชีวิตมาก จนไม่อยากคุยกับใครจะได้ไม่เครียด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่