ทำให้สุกก่อนทานนะครับ ปลาทู เกลือไอโอดีน หาซื้อกินบ้าง ้ห็นทานแต่หญ้า เป็นห่วงลูกหลานพวกท่าน จะได้ไม่โดนแม้วจูงจมูก

เมื่อเช้าฟังหมอ เลยเอามาแชร์ สักหน่อยนะครับ โอเมก้า 3 (Omega 3) คือ กรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFAs) ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นสารอาหารที่มีคว

1.จิงจิง CGM เห็นขาเล็กๆ แต่วิ่งเร็วมาก วิ่งผลัดปลาทูอยู่เลนนอก แต่วิ่งแซงสีอื่นขาดลอย นำชัยชนะให้สีดำ เล่นแชร์บอลก็เป็นตัวตัดเกมที่ดี 2.ซัทจัง BNK มือตะกร้าอันดับ 1 มุ่งมั่นตั้งใจทุกการแข่งขัน 3.ฮู

เมื่อวันพฤหัสที่ผ่านมา ได้มีโอกาสไปงาน Wine testing ของ Cafe Buongiorno อีกครั้ง ครั้งนี้จัดกันที่ห้องอาหาร La Tavola & Wine Bar ชั้น 3 โรงแรมเรเนซองค์ (ราชประสงค์) ใช้ชื่องานว่า ITALIAN BOUTIQUE