คือหนูไปนวดแล้วโดนฉีกข้อเท้าจนเจ็บๆนิดๆ ไม่ได้หาหมอ แล้วดันไปออกกำลังกาย จนอักเสบซ้ำ ไปหาหมอ mri  พบว่าเอ็นฉีก 2 เส้นค่ะ พักมา 2 เดือนแล้ว ดีขึ้นกว่าตอนแรก แต่ยังเดินปกติไม่ได้ ต้องใส่เฝือกลม แล

พอดีปวดฝ่าเท้ามากครับ ไม่รู้จะทำไงดี เลยไปร้านนวดฝ่าเท้านวดตัว พนักงานก็นวดให้ แล้วบอกว่าเหมือนเท้ามีผังผืดเยอะมาก ตอนนวดทรมานมาก นวดไป2ชั่วโมง พอนวดเสร็จพนักงานที่ร้านนวดก็บอกให้ไปหายาคลายเส้นกินด้ว

พอดีผมปวดฝ่าเท้าอ่ะครับแล้วที่นี้ผมบอกพ่อของผม พ่อของผมก็เลยนวดให้แต่พอนวดพ่อผมก็นวดเท่าขา ละพ่อก็ไปนวดข้างๆเอ็นร้อนหวายที่มาโบ๋ๆลงไปอ่ะครับ ผมอยากจะทราบว่า มันจะอักเสบมั้ยครับ แต่ว่าไม่ได้นวดตรงเส้นเ

ขอวิธีการนวด นวดตัวเองเพื่อลดอาการปวดเจ็บ กระดูก, ข้อต่อกล้ามเนื้อ บริเวณ หัว คอ บ่า ไหล่ สีข้าง อก หลังบน-ล่าง ต้นขา หลังขา เข่ารวมถึงหน้าขาและเท้าครับ ส่วนที่ตัวผมคิดว่าจำเป็นต้องนวดมากสุดจะมี

สวัสดีนะคะ คือเค้ามีปัญหาเรื่องปวดนี้มาสะพักเเล้วค่ะคือเเบบเค้าปวดตรงก้นเเล้วลามไปขาค่ะ เค้าว่าน่าจะเป็นกระดูกทับเส้นมั้ง ขอเล่าก่อนเลยนะคะเค้าเป้นเเบบนี้มาตั้งเเต่เด็กเเล้วค่ะ ประมาณป.1-3 มั้ง ดีเเต่

ไปนวดไทยมาค่ะ พอหมอกดไปที่กลางฝ่าเท้าซ้าย มันปวดอยู่ลึก ๆ ขึ้นมาตามเส้น ในขณะเดียวกันกับที่ลองกดฝ่าเท้าข้างขวา แต่ไม่เป็นอะไร ถ้ายังไม่ไปตรวจแบบจริงจัง พอจะสันนิษฐานได้มั้ยคะว่า น่าจะเป็นโรคอะไรได้บ้

พอดีเมื่อหลายเดือนก่อนผมมีอาการนั่งๆอยู่แล้วปวดหลังมากปวดแบบเดินไม่ได้เลย หมอบอกเส้นประสาทกดทับรักษาด้วยการทานยาดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ยังมีอาการชาที่ฝ่าเท้ากับนิ้วโป้งเท้าที่ยังชาอยู่ เวลาเดินรู้สึกขัดๆ อา

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้เดินมาก ใส่ส้นสูง กลับมาถึงห้องพยายามยกขาสูง แช่น้ำร้อน ยืดเส้น นวดด้วยตัวเอง งดใส่ส้นสูงแล้ว มันก็ยังปวดขา ปวดฝ่าเท้าอ่ะค่ะ วางเท้าลงพื้นนี่ปวดตรงแอ่งเท้าเลย ก็เลยคิดว่าจะไ

เราทำงานอยู่ค่ะ เข้างาน 9-18.00 เราอยากเรียนนวด 2 อย่างคือ นวดแผนไทยกับนวดฝ่าเท้า แต่งบเราไม่ค่อยมีค่ะ พอมีใครแนะนำได้มั้ยคะ ว่าที่ใหนที่สอนนวดราคาไม่แพง และเรียนช่วงเย็นหรือวันอาทิตย์ได้ค่ะ

ใครเคยปวดฝ่าเท้าบริเวณอุ้งเท้าใกล้ๆส้นเท้าบ้างมั้ยคะ เราปวดมาเป็นเดือนๆแล้วกินยาก็ไม่หาย ไปนวดก็ไม่หาย เวลาเดินจะปวดมากซื้อรองเท้า fitflop มาใส่เดินก็อพอบรรเทาได้ แต่พอถอดแล้วก็เจ็บเหมือนเดิม คิดอยู่ว