ทำไงดี รู้สึกเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิตมากๆ

รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากใช้ชีวิต เซ็ง รู้สึกหงุดหงิดไปซะทุกเรื่อง ทุกอย่าง
หมดไฟในการทำงาน ไม่อยากที่จะทำอะไรเลย อยากหายไป และคิดว่าการหายไป น่าจะง่ายกว่าการมีชีวิตอยู่
นี่เรากำลังเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า
?เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับความคิดด้านลบ เวลารู้สึกเบื่อๆ จัดการยังไงกันบ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้จะเป็นบ้าตายแล้ว หงุดหงิดไปหมด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่