คือว่าตอนนี้ผมมีโอกาสได้แข่งประกวดอย่างหนึ่งที่เกี่ยวกับการพูด ในตอนที่ซ้อมจนถึงตอนนี้ก็ยังรู้สึกตื่นเต้นและกดดันมากๆในตอนที่ออกไปพูด ใครพอจะช่วยแนะนำวิธีที่จะช่วยให้ดีขึ้นบ้างไหมครับ