ฌานต้องมีปฏิภาคนิมิตร หรือไม่ ถ้าเช่นนั้น สัมมาสมาธิ โดยไม่มีจิตออกนอก ก็ไม่ใช้นิมิตร? ทำอย่างไร

สมัยแรกๆเมื่อเราจะทำสมาธิ มันจะย้อนหาในสิ่งที่เคยเคยทำชั่วมาแม้เพียงเล็กน้อยมาบั้นทอนเราให้เราหมดกำลังใจ หลังๆมันเริ่มกลัวในสิ่งที่กำลังทำในปัจจุบันทำให้เราทุกข์โดยไร้ประโยชน์จะแก้อย่างไรดี

ผมยััังทำวิปัสสนากรรมฐาน(เห็นไตรลักษณ์+การปิดความคิดวิเคราะห์+เห็นสภาวะ)ไม่ได้ครับ แต่มีสิ่งที่ผมสงสัย เนื่องด้วยมีพระหลายรูปท่านกล่าวไว้ว่า การทำวิปัสสนาที่แท้จริงนั้นควรใช้ความคิดในเบื้องต้น และเมื่

มีอาการแปลกประหลาดไม่รู้ว่าดีหรือไม่ดี   ที่อยู่กลางหน้าอกตัวนี้แรกๆเดียวก็สบายผ่องๆ หลังๆมาเริ่มมีทุกข์ที่ตรงนี้ตรงหน้าอก เดียวเป็นกุศลเดียวเป็นอกุศลเดียวก็เป็นคนถูกเดียวก็เป็นคนผิด เดียวสบ

เราเป็นคนหนึ่งที่หันมาทำสติปัฐฐานด้วยมีฌานเป็นฐานบาท เมื่อสมาธิมีกำลังมากเราอาศัยดูจิต จนเห็นไตรลักษณ์ เห็นนะคะ ไม่ใช่คิดเอา อยากชวนคุยถึงผู้ปฏิบัติ ร่วมแลกเปลี่ยนกันว่าในการเข้าสมาธินั้นทำช่วงไหน เข้

"การบำเพ็ญสมาธิ  เอาแค่เพียง เป็นบาทของวิปัสสนา  คือการพิจารณา ก็พอแล้ว  ส่วนการจะอยู่ในวิหารธรรมนั้น ก็ให้กำหนดรู้ การหลงฌานมากไปนั้น จะทำให้ตกไป  สู่...โ

นั่งสมาธิแล้วมีก้อนพลังงานเคลื่อนที่ไปมาบนใบหน้า บางที่ก็วิ่งวนจากซ้ายไปขวา บางทีก็ขึ้นลง บางทีก็ขยายใหญ่คลุมทั้งหน้า บางทีก็หดเล็กลง อยากทราบว่ามันคืออะไรครับ ดีหรือไม่ดี สังเกตุดูแล้วไม่ใช่อาการของป

การสร้างมิเตอร์วัดคุณภาพของการภาวนา            วันนี้มาชวนคิดชวนคุยนะครับ             &nbs