เหมือนจะเป็นคนขี้กังวลกับทุกสิ่งเกินไป คิดมากไป

-การงาน การเงิน ก็กังวลว่าจะไม่พอใช้

-ความทุกข์ ความกังวล ที่พ่อแม่เริ่มแก่ตัวก็มากขึ้น

-สุขภาพตัวเองก็เริ่มแก่ ก็กังวลอีก

-แต่งงาน ก็มีความทุกข์ หลังแต่งตามประสาคู่รัก ไหนจะต้องมากังวลสุขภาพเขา


กิจกรรมยามว่าง อะไรก็ทำหมดละ แต่มันก็ยังเหมือนมีห่วง ก็ไม่มีความสุข สนุก เท่าตอนก่อน

ต้องหัดปล่อยวาง





ขอถามว่าคนอื่น มีการจัดการกับความคิดพวกนี้รูปแบบไหนบ้าง