++ ออกจากความเป็นหมู ไปด้วยกัน!!!
สวัสดีทุกคนค่ะ เราชื่อ โอปอล์ นะคะ เพิ่งจะมาตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก จริงๆก็ไม่มีอะไรมาก เราแค่อยากจะมาหาเพื่อน
มาสร้าง Inspiration สร้างแรงบันดาลใจ ในการลดน้ำหนักด้วยกัน
งั้นขอแนะนำตัว ก่อนละกันนะคะ เราก็เป็นคนๆนึงที่มีความสุขในการกิน ยิ่งถ้าเป็นอาหารเกาหลี นี่นะ ... หืมมมม…
ดูสิ เรากินจนตัวจะแตกอยู่แล้ว แต่เราก็เป็นชะนี คนนึง ที่อยากสวย ก็สรรหา ทุกวิถีทางมาเพื่อลดน้ำหนักนี่แหละ ไม่ว่าจะกินยา อาหารเสริม เข้าคอร์ส เราทำหมดนะ แต่ ไม่นาน เราก็กลับมาบวม เหมือนเดิม เอาจริงๆ ก็ไม่รู้ว่าโยโย่ หรือเป็นเพราะเรา ตามใจปากสุดๆ
แต่เอาเป็นว่าเวลานี้ เราตั้งใจจะลดน้ำหนัก เพื่อตัวเราเอง !!!
โจทย์เราไม่ยาก >> แค่อยากผอม อยากใส่ชุดสวยๆ อยากเดินข้างแฟนแล้วแฟนไม่อายใคร เพราะฉะนั้นทางออกเดียวของเรา คือ “การออกกำลังกาย”
งั้นเริ่มจากการ “วิ่ง” ก่อนละกัน เพราะแถวบ้านมีคนวิ่งในสวนหย่อมเยอะมาก
แต่ก็อย่างว่าอะ ผู้หญิงพอจะทำอะไรสักอย่างก็ต้องมีแรงจูงใจ 555 ช๊อปหารองเท้าวิ่งก่อนสิรอไร เจอคู่นี้คือแบบถูกใจอ่ะ ราคาไม่แรง แถมสวยดูแพงอีกต่างหาก พอได้ของมาลองใส่แล้วพื้นนิ่มสบายเท้ามากกกก สีชมพูหวานแหววตามสไตล์เรา ทีนี้ก็พร้อมล่ะสำหรับการวิ่งของเราในสัปดาห์แรกแล้ว ผลจะเป็นยังไง เราจะมาเล่าให้ฟังอีกทีนะ ^^
ขออวดนิสนึงนะคะ ... ปะ ไปวิ่งกัน!!!
ลดน้ำหนักจาก 90 สู่ 60 กก. Fighting!!!
สวัสดีทุกคนค่ะ เราชื่อ โอปอล์ นะคะ เพิ่งจะมาตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก จริงๆก็ไม่มีอะไรมาก เราแค่อยากจะมาหาเพื่อน
มาสร้าง Inspiration สร้างแรงบันดาลใจ ในการลดน้ำหนักด้วยกัน
งั้นขอแนะนำตัว ก่อนละกันนะคะ เราก็เป็นคนๆนึงที่มีความสุขในการกิน ยิ่งถ้าเป็นอาหารเกาหลี นี่นะ ... หืมมมม…
ดูสิ เรากินจนตัวจะแตกอยู่แล้ว แต่เราก็เป็นชะนี คนนึง ที่อยากสวย ก็สรรหา ทุกวิถีทางมาเพื่อลดน้ำหนักนี่แหละ ไม่ว่าจะกินยา อาหารเสริม เข้าคอร์ส เราทำหมดนะ แต่ ไม่นาน เราก็กลับมาบวม เหมือนเดิม เอาจริงๆ ก็ไม่รู้ว่าโยโย่ หรือเป็นเพราะเรา ตามใจปากสุดๆ
แต่เอาเป็นว่าเวลานี้ เราตั้งใจจะลดน้ำหนัก เพื่อตัวเราเอง !!!
โจทย์เราไม่ยาก >> แค่อยากผอม อยากใส่ชุดสวยๆ อยากเดินข้างแฟนแล้วแฟนไม่อายใคร เพราะฉะนั้นทางออกเดียวของเรา คือ “การออกกำลังกาย”
งั้นเริ่มจากการ “วิ่ง” ก่อนละกัน เพราะแถวบ้านมีคนวิ่งในสวนหย่อมเยอะมาก
แต่ก็อย่างว่าอะ ผู้หญิงพอจะทำอะไรสักอย่างก็ต้องมีแรงจูงใจ 555 ช๊อปหารองเท้าวิ่งก่อนสิรอไร เจอคู่นี้คือแบบถูกใจอ่ะ ราคาไม่แรง แถมสวยดูแพงอีกต่างหาก พอได้ของมาลองใส่แล้วพื้นนิ่มสบายเท้ามากกกก สีชมพูหวานแหววตามสไตล์เรา ทีนี้ก็พร้อมล่ะสำหรับการวิ่งของเราในสัปดาห์แรกแล้ว ผลจะเป็นยังไง เราจะมาเล่าให้ฟังอีกทีนะ ^^
ขออวดนิสนึงนะคะ ... ปะ ไปวิ่งกัน!!!