อยากแก้ปัญหาการแคร์ความรู้สึกคนอื่นมากๆจนตัวเองเสียความรู้สึก

พอเป็นคนแคร์ความรู้สึกคนอื่นมากๆ ก็ทำร้ายความรู้สึกตัวเอง เก็บมาคิดมาก แต่พอไม่เก็บมาคิดมาก ก็ดูใจร้าย ไม่สนใจความรู้สึกคนอื่น สุดท้ายตัวเราเองก็แย่อีกแล้ว แงง ชีวิตเจอมาหลายเรื่องมาก เลยจะรักตัวเองให้มากๆ แต่แต่ละอย่างที่เจอทั้งโดนเข้าใจผิด ทั้งๆที่บางทีคำพูดที่เราพูดเราไม่ได้คิดอะไร แต่บางคนคือคิดไปไกลล้วมาน้อยใจมาโกรธเรา พยายามจัดการทัศนคติและความรู้สึกมากแล้ว เวลาเจอปัญหาเล่าให้ใครฟังก็ไม่ค่อยมีคนสนใจจนต้องเก็บไว้จัดการความรู้สึกตัวเองทำให้ตัวเองดูไร้ความรู้สึกไปเลย ครอบครัวก็ไม่เคยจะเข้าใจ ด่าก่อนเลย สับสนตัวเองมากๆเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่