คือผมเคยมีประวัติเป็นโรตซึมเศร้าครับ เคยเข้าไปอยู่วงการพุทธเพื่อปฎิบัติธรรม และคริสเตียนเพื่อนมัสการพระเจ้า แต่พบว่าเราไม่ควรไปเคร่งเรื่องศาสนามาก เพราะมันหมกมุ่นและเป็นทุกข์กว่าเดิม เพื่อนๆช่วย comment กรณีของผมด้วยครับ คือคิดว่าถ้าเครียดก็ไปทำอย่างอื่นก็ได้ เช่นออกกำลังกาย กีฬา ศิลปะ