คือเราอยู่บ้านคนเดียว มีแฟนแต่เป็นต่างชาติ และเค้าบินกลับประเทศไปเมื่อ มีนาคม 2563 และตอนนี้ยังไม่สามารถบินกลับมาได้ แต่ก็โทรคุยกันทุกคืน
เพื่อนก็มีบ้าง แต่ก็ไม่ได้เจอกันบ่อย เพราะสถานการณ์โควิดด้วย บางคนเค้าประหยัดเงินด้วย

อาการมันเป็นยังไงนะเหรอ มันรู้สึกเหงา โหวงๆ ในใจ อยากร้องไห้
เบื่ออาหาร ไม่รู้จะกินอะไร ไม่มีความอยากกินอะไรเลย บางทีอยากร้องไห้ แต่ร้องไม่ออก ก็เปิดหนังเศร้าๆ ดูตอนที่เศร้าละร้องไห้หนักๆ จะดีขึ้นมาหน่อย บางทีโทรไปคุยกับเพื่อนเสร็จดีขึ้นมา สักพักก็รู้สึกเหงาอีก พยายามหากิจกรรมทำ ปลูกต้นไม้ เลี้ยงปลา เขีบนบันทึก แต่ก็ยังรู้สึกเหงาอยู่ดี  ปกติก็มีเดินออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 1 ชั่วโมงตอนเย็น แค่ช่วงนี้มี pm2.5 เลยงด (ผ่าตัดมาเลยออกกำลังกายหนักยังไม่ได้)

อาการแบบนี้ แค่เหงา หรือเป็นซึมเศร้าคะ?