ขอสูตรลดน้ำหนักหน่อยย;-;;

ขอสูตรลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่63 ส่วนสูง166 ควรลดกี่โลดีคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
วิ่งทุกเช้าให้เหงื่อท่วมตัว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่