หนูเป็นคนที่ขี้เบื่อขี้รำคาญแล้วก็อารมณ์ร้อนมาก เวลาทำอะไรนานๆซ้ำๆมันก็จะเบื่อตลอดจนไม่อยากทำสิ่งนั้นแล้ว อารมณ์ขึ้นๆลงๆแล้วนิสัยก็เปลี่ยนไปตามอารมณ์ตลอด นิสัยขี้รำคาญก็พอปรับได้แล้ว แต่นิสัยขี้เบื่อกับอารมณ์ร้อนนี่แก้ไม่ได้สักที จริงๆก็เป็นคนที่คุมอารมณ์ตัวเองอยู่ในระดับนึงแต่บางทีก็กลัวว่าเวลามีอะไรมาขัดใจมากๆตอนกำลังอารมณ์เสียอยู่กลัวว่าจะเผลอไปพูดอะไรแรงๆใส่คนอื่นเพราะตัวหนูเองก็ค่อนข้างเข้มงวดกับคำพูดละก็พฤติกรรมพอสมควร เดี๋ยวจะเก็บเอาไปคิดมากอีก แล้วตัวหนูเองก็ชอบเดินขมวดคิ้วหน้าตาจะดูเครียดไม่สบอารมณ์ตลอด เคยพยายามลองมีสติทำสมาธิแต่ก็ช่วยอะไรไม่ค่อยได้ พอมีวิธีแก้ไหมคะ😅