หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ How to ลดน้ำหนักหน่อยค่าา
กระทู้คำถาม
คือตอนประถมเราผอม พอขึ้นมัธยมมาน้ำหนักก็ขึ้นมา8โล แล้วอีกประมาณ2เดือนกว่าๆ เราต้อไปโรงเรียนเก่า(ไปงานปัจฉิมน้องๆ) และจะต้องเจอเพื่อนเก่า เราก็เลยอยากลดน้ำหนักสัก10 กิโล ภายในประมาณ2เดือนกว่าๆ ควรเริ่มยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่าา
สวัสดีค่าา หนูอายุ17 สูง157 น้ำหนัก43ค่ะ อยากขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก เเบบมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะอยากให้เพิ่มประมาณ5-10โล มีวิธีไหนเเนะนำมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ❤️
สมาชิกหมายเลข 8529990
How toเพิ่มน้ำหนักตัว
สวัสดีค่ะ เราอยากเพิ่มน้ำหนักตัวมากๆ ตอนนี้สูง153 หนัก 41 เรามักจะโดนทักเรื่องหุ่นเป็นประจำเลยค่ะว่าผอมเกินไป🥹 เลยอยากรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนกินอะไรก็ไม่อ้วนค่ะ พอกินแล้วมันก็เพิ่มแต่ส
สมาชิกหมายเลข 8039939
น้ำหนัก109kg อยากลดให้เหลือสัก80 ภายในเวลา4เดือน จะเป็นไปได้ไหมคะ
ตอนนี้เริ่มลดน้ำหนักจริงแล้วค่ะ มีสปอนเซอร์เข้า เป็นเพื่อนกัน เขาให้ยาลดน้ำหนักมาให้กินฟรีจนกว่าจะผอม เขาอยากเห็นตอนผอมเขาบอกถ้าเราผอมเราดูดี น่ารัก แต่ตอนนี้อ้วนเผละ5555 ตอนนี้น้ำหนัก109kg ลองกินยาละ
สมาชิกหมายเลข 3298941
สอบถามค้าบ โรงเรียนทิวไผ่งาม คือที่เดียวกับ โรงเรียนอนุบาลทิวไผ่งาม ที่ ศรราม เทพพิทักษ์ เรียนหรือเปล่า
คือคีโน่ดูรายการ สมาคมชมดาว เทป หนุ่ม ศรราม ครูสมศรี แล้วพี่หนุ่ม ศรราม บอกว่า ตัวเองเรียนระดับอนุบาลที่ โรงเรียนอนุบาลทิวไผ่งาม แล้วก็ศึกษาต่อประถม-มัธยม ที่เซนต์คาเบรียล เทปนี้อะครับ นาทีที่ 1:57&nb
สมาชิกหมายเลข 5675024
โชคดีที่เกิดก่อน: มุมมองของผู้ใหญ่ต่อการศึกษายุคใหม่ที่ซับซ้อนเกินคาด
โชคดีที่เกิดก่อน: มุมมองของผู้ใหญ่ต่อการศึกษายุคใหม่ที่ซับซ้อนเกินคาด สำหรับคนโสดหรือผู้ใหญ่ที่ไม่มีลูกในปัจจุบัน การได้พูดคุยกับเพื่อนที่มีลูกในวัยเรียน อาจทำให้เกิดความรู้สึก “เหวอ” เมื
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
อยากเพิ่มน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 1 เดือน ขอ How to?
สวัสดีเราอายุ 14 สูง 160 น้ำหนัก 35 คือผอมมาก ขอ How to เพิ่มน้ำหนักตามหัวข้อหน่อยค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 4593634
ลดน้ำหนักฉบับเด็กอายุ16ปีทำยังไง แล้วยังสูงได้อีกไหมคะ?
คือเราอายุ16ปี น้ำหนัก55 สูง157ค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ก็จิ้มลิ้มอ่ะค่ะ แต่ก่อนผอมมากแต่ช่วงโควิดก็เอาแต่กิน จนน้ำหนักปาไปประมาณ52โลค่ะ เราก็พยายามลดนะคะ ไม่ได้อดอาหารด้วย ปกติเราก็เต้นประจำ แต่น้ำหนักไม่
สมาชิกหมายเลข 4515471
แนะนำตัวเอง
สวัสดีค่ะอายุ46โสดคะ ปัจจุบันทำงานบ.เบทเตอรเวยเป็นสมาชิดขายสินค้ามิสทีน ฟรายเดย์ ฟาริส เป็นนักเขียน นักแต่งเพลง นักเขียนบล็อก เคยฝึกงานเจ้าหน้าที่ห้องสมุด ที่มัธยมสังคีตวิทยากรุงเทพมหานคร เคยทำงานปี25
สมาชิกหมายเลข 8539035
ใครเป็นแบบเราบ้างง?
เกิดจากอะไรคะ? คือเรากินนมจืดนมวัวไม่ได้เลยแค่ได้กลิ่นก็จะอ้วกแล้วอ่ะ แต่ตอนประถมกินได้นะเวลาครูแจกที่โรงเรียน พอขึ้นมัธยมมารู้สึกไม่ชอบจากนั้นก็กินไม่ได้อีกเลยเคยพยายามกินแล้วคือไม่ได้จริงๆอ้วกหนักม๊
สมาชิกหมายเลข 8521908
How to เปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน 2 อาทิตย์ค่ะ
เราอายุ 27 ค่ะ อยากดูดีก่อนไปเจอแฟน เพราะเขาพึ่งย้ายงานไปทำงานที่อื่น เราน้ำหนัก 41 สูง 160 ผิวขาว ตอนนี้ใครเจอก็บอกว่าผอมและโทรมมาก ต้องทำยังไงดีคะ ทุกวันนี้ก็แค่กินแล้วก็นอน เพราะปกติแต่งหน้าไม่เป็
สมาชิกหมายเลข 8526089
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ How to ลดน้ำหนักหน่อยค่าา