คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เค้าสูงเท่าเตงเลยค่ะ หนัก44-45 ลองจำกัดอาหารที่กินมั้ยคะ ส่วนตัวเค้าเป็นคนกินเก่ง แต่ตัวเล็กหน้าบวมแทน เตงลองออกกำลังกายง่ายๆดูนะคะ อาจพอช่วยได้บ้าง มั่นใจในตัวเองเข้าไว้นะคะ ความสุขจะตามมาเองค่ะ
แสดงความคิดเห็น
ตัวเตี้ยตันทำยังไงให้ตัวเล็กบางลงบ้าง
เคยหนักสุด48 แต่ตอนนี้ลดแล้วแต่คือตัวเรายังดูตันและเราก็เอวเล็กแต่ช่วงต้นขานี่คือใหญ่มากก อยากหุ่นเพรียวเฟิร์มๆ เพื่อนๆว่าเราควรน้ำหนักอยู่ประมาณเท่าไรดีคะ แล้วเพื่อนๆมีวิธีการลดหุ่นยังไงบ้างคะ (บางคนคืออาจจะมองว่านน.เท่านี้น้อย แต่เราว่าตอนนี้ตัวเราดูตันมากจริงๆนะคะทีแรกเราก็คิดว่าหุ่นเราโอเคแล้วแต่ เราโดนพี่ทักจนเสียความมั่นใจไปเลยค่ะ T-T)