หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดต้นขาบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สูง 162 น้ำหนัก 52 รอบเอว 23 มิลลิเมตร สะโพก 26 มิลลิเมตร
ต้นขา 16 มิลลิเมตร ต้นขาใหญ่มากเลยค่ะใครมีวิธีลดขาบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากเลย เเล้วควรลดเหลือกี่โลดีคะ ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะเพื่อนชอบทักว่าอ้วน ใครมีวิธีเเนะนำได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากขาเล็กเอวคอดต้องออกกำลังกายแบบไหน?
คือว่าเราเป็นคนหุ่นลูกแพร์อ่ะค่ะ ขาใหญ่มากค่ะ เอวมีไขมันแต่มีน้อยส่วนมาลงไปที่ขาหมด เป็นเอวแบบแฟบแต่พอจับลงไปมันย้วยอ่ะค่ะ ไม่ค่อยมีส่วนเว้าเท่าไหร่ เราอยากลดขาให้มันเล็กเรียวลง แล้วก็อยากลดเอวให้คอดล
สมาชิกหมายเลข 7251052
สาวสอง
ผมอยากจะผอมเเละเอวคอดละมุน เหมือนผู้หญิง ผมอายุ12ปี เป็นคนกระดูกเล็ก ส่วนสูง140 น้ำหนัก30โลครับ ตอนนี้อยากจะเอวคอด อยากจะมีหุ่นเล็ก อยากจะให้ใหล่ไม่กว้าง ไม่ต้องเอวคอดก็ได้เเต่เเค่ อยากให้ ใหล่ไม่กว้า
สมาชิกหมายเลข 8457220
กระดูกสันหลังคด
สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคกระดูกสันหลังคด เราได้รับพันธุกรรมมาจากทางแม่ บวกกับการนั่งของเรา พี่ผู้หญิงที่เป็นญาติทางฝั่งแม่เป็นกันหมดเลย รู้ได้ไงว่าเป็น เรารู้ตอนม1ค่ะ (อายุ12)เริ่มโต เอวเริ่มคอด แล้วก็เริ
สมาชิกหมายเลข 8489268
สูง 162 กับน้ำหนักเท่านี้ อ้วนไหม
สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วน แต่เพื่อนบอกว่าพอแล้ว เราสูง 162 ซม. หนัก 52-53 กก. โดยส่วนตัวช่วงขาจะใหญ่แต่ช่วงตัวค่อนข้างผอม รอบเอวเรา 26 สะโพกเรา 35.5 ใครมีความคิดเห็นอย่างไรแชร์ก้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2001329
เอว28 สะโพกบน38 สะโพกล่าง37
คือเราอยากรู้ค่ะว่าอ้วนมั้ยเราสูง163เพื่อนหรือคนอื่นก็บอกเราอวบพอดีแล้ววไม่อ้วนมากตอนใส่พวกชุดเครื่องแบบบนักเรียนคือมันดูดีมากค่ะพอหาชุดใส่ไปเที่ยวยากมากเลยค่ะเราเป็นคนหุ่นลูกแพรเลยอยากจะถามทุกคนว่าเร
สมาชิกหมายเลข 8532810
ขอคำแนะนำเรื่องชุดเจ้าสาวค่ะ กำลังจะแต่งงานค่ะ แต่เจ้าสาวตัวใหญ่มาก
ฤกษ์แต่งประมาณปลายปี 56 ค่ะ เจ้าสาวอ้วนมาก T___T รอบอกประมาณ 46 เอว 42 สะโพก 52 สูง 162 ซม. รบกวนถามเพื่อน ๆ อ่ะค่ะ พอจะมีพิกัดร้านใน กทม. ที่มีชุดแต่งงานไซส์ใหญ่อ่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะค
สายลมที่หวังดี
แนะนำวิธีลดสะโพกหน่อยค่ะ
ใครมีเคล็ดลับวิธีลดสะโพกและต้นขาบ้างค่ะเราเป็นคนที่เอวเล็กแต่สะโพกใหญ่กว่ามาก ใครมีเคล็ดลับช่วยแนะนำวิธีลดหน่อยค่ะ ถ้าแนะนำเรื่องการกินด้วยยิ่งดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7486814
ส่วนตัวสูง162 น้ำหนัก50 อก38 เอว25 สะโพก37 อายุ16 ดูอ้วนเกินไปไหมค่ะ
คือมีคนทักว่าอ้วนค่ะ เลยสงสัยว่าตัวเองอ้วนไปไหมค่ะ ถ้าอ้วนขอวิธีลดน้ำหนักทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6846679
สูง 155 หนัก 45 อ้วนไหม
ตอนนี้เราสูง 155 หนัก 45 เอว29 อก33 สะโพก35 อยากรู้ว่าแบบนี้อ้วนไหม หรือสมส่วนแล้ว😭😭
สมาชิกหมายเลข 8348835
ตัวเล็ก มีพุง ขาใหญ่ ไม่มีสะโพก
เราเป็นคนที่มีพุง ขาใหญ่ สูงแค่146 สะโพกเล็ก อยากมีสะโพก น้ำหนัก45ไม่อยากให้น้ำหนักเกิน46ค่ะ ลดยังไงดีคะแนะนำหน่อยคะ อยู่ม.ปลายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8459410
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดต้นขาบ้างคะ?
ต้นขา 16 มิลลิเมตร ต้นขาใหญ่มากเลยค่ะใครมีวิธีลดขาบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากเลย เเล้วควรลดเหลือกี่โลดีคะ ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะเพื่อนชอบทักว่าอ้วน ใครมีวิธีเเนะนำได้นะคะ