หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครตลอดชีวิตการเรียนไม่อ้วนแต่พอทำงานกลับไม่ผอมบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
สืบเนื่องมากจากตอนเรียนจบใหม่ ๆ น้ำหนักอยู่ที่ 47-49 สมัยมหาวิทยาลัยก็ไม่เคยแตะเลข 5 แต่พอทำงาน ไม่เคยได้สัมผัสเลข 4 อีกเลย
ตอนนี้กลายเป็นถ่ายรูปอะไรก็อ้วนไปหมด ไม่กล้าลงเฟส ไม่กล้าอัพเดตตัวเองเลยค่ะ
กลับมาจากทำงานก็ทั้งเหนื่อย ทั้งเพลีย กลายเป็นไม่อยากออกกำลังกาย หนำซ้ำบางวัน รู้สึกเหมือนต้องเติมหวานไปอีก
มีใครมีวิธีควบคุมอย่างไรให้กลับไปหุ่นดี เหมือนเดิมไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆ อายมั้ย ถ้าแฟนแต่งตัวเป็นป้า ถ่ายรูปลงโซเชียล
คือ แฟนผม แต่งตัวไม่เป็นครับ มีครั้งหนึ่ง เราก็จะบอกให้ลองดูการแต่งตัวหน่อยมั้ย ดูดารา มีไอดอลมั้ย ผมบอกผมชอบคนสวยนะ ไม่อ้วน แฟนก็ยังไม่ปรับปรุงตัวอะไร เกี่ยวกับการแต่งตัว แต่ก็ไม่ได้ว่า อะไรนะครับ
น้องริวคุง
มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 6 เดือน 24 กิโลค่ะ
เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้นมีเราที่หนัก 58 อยู่คนเดียวเลยคิดว่าตัว
aoimom
มีความสัมพันธ์แบบสนุก ไม่ผูกมัด
คือเรากับผู้ชายคนนี้รู้จักกันมาได้หลายปีแล้ว แต่แบบไม่ได้สนิทกันมาก เจอก็ทักบ้างนิดหน่อยเดือนเจอกัน 1-2 วัน แรกๆก็ไม่มีอะไรตอนนั้นเราอ้วนด้วยละ แต่เท่าที่เห็นเค้าเขาเจ้าชู้มาก ชอบเที่ยวผู้หญิง เจอเด็ก
สมาชิกหมายเลข 1126281
อยากจะขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆในพันทิป
คือต้องเล่าก่อนว่าตอนประถมเราเป็นคนไม่ติดเพื่อน เรียกได้ว่าชอบอยู่คนเดียวมากกว่า แต่พอช่วงม.ต้นเราโดนบูลลี่จากเพื่อนในกลุ่มว่าสิวขึ้นที่หน้าผากเยอะจัง ผอมจังเหมือนกระดูกเดินได้เลย ตอนนั้นจิตตกมากเราพย
สมาชิกหมายเลข 8049259
ถ้าตอนเด็กผอมพอมาวัยรุ่นแล้วอ้วนขึ้นโตมาผอมมั้ย
คือตอนนี้เครียดนิดหน่อยค่ะเราอยู่ม.2 คือตอนเด็กเราเป็นคนที่คัวเล็กมาก ผอมที่สุดในห้อง กินไรก็ไม่อ้วน เราผอมอยู่อย่างงั้นจนถึง ป.5 ค่ะ พอมาป.6ก้ รุ้สึกว่าตัวเองอ้วนง่ายขึ้นเยอะมาก จนถึงตอนนี้ม.2 เรา ตั
สมาชิกหมายเลข 8493804
แวะมาเป็นกำลังใจให้กันและกัน กับการลดน้ำหนักโดยไม่พึงยา^^
ก่อนอื่นต้องขอแนะนำตัวก่อนนะค่ะ ....ชื่อม่อน ค่ะ หลังจากที่แอบส่องกระทู้การดูแลตัวเองและการลดน้ำหนักของใเพื่อนชาว pantip มานานร่วมปี ก็ถึงเวลาในการหันมาดูแลตัวเองและลดน้ำหนักของตัวเองบ้าง ต้องห้าวควา
สมาชิกหมายเลข 1676637
สูง151 หนัก 47 นี่อ้วนไหมคะ?
ตามหัวข้อค่ะเพื่อนก็บอกว่าพอดีแล้วไม่ผอมไม่อ้วนเกินไป หนูเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ถ้าอยากให้สัดส่วนพอดีควรออกกำลังกายแบบไหนคะหรือแบบนี้มันพอดีแล้ว🥹
สมาชิกหมายเลข 8076295
แก้มผอม แก้มตอบ ร่องแก้มเยอะ ทำยังไงให้ร่องแก้มหายไปหรือจางลงบ้างคะ(แพงไม่ว่าค่ะ ขอให้ได้ผลจริง ไม่อันตราย )
เป็นคนที่หุ่นไม่อ้วนไม่ผอม (สูง172cm น้ำหนัก64 kgs) แต่ไขมันในเลือดเยอะพอควร น้ำตาลก็เริ่มจะเยอะ( แต่ยังไม่ถึงขั้นที่หมอให้กินยา) ก็เลยไม่กล้ากินอาหารจำพวกแป้งหรือไขมันเยอะเพราะกลัวค่าน้ำตาลและไขมันเพ
positive thought
สูง153-155 ควรน้ำหนักเท่าไหร่คะ???
เมื่อก่อนเราหนักประมาณ41-42 แต่หลายคนบอกว่าผอม ถ้าอ้วนขึ้นจะดีกว่านี้ ปัจจุบัน เราสูง 153 หนัก47(บางช่วงพีคๆ48เกือบ49) สะโพก35 เอว27(เมื่อก่อน24) ที่อ้วนขึ้นเพราะอยู่หอ กินเก่งมาก เมื่อก
สมาชิกหมายเลข 4299522
ทำไมผู้หญิงอ้วน แล้วไม่ยอมรับ พอดัก ก็ด่าผมอีก ไม่เข้าใจ ปากก็กิน กิน ตลอด
เพื่อนผมคนนึง เมื่อก่อนผอมมาก คบกันมาสักพัก กินเอา กินเอา อ้วนเอาอ้วนเอา จะ 60 ล่ะ พอทักก็โกรธ งอล ว่าให้เลิกกิน ถ่ายรูปลงเฟส หลัง ๆ ตัดเฉพาะหัว เหมือนเปะ กะมุขในเฟส ที่ล้อ ๆ กัน ผมละรักนะ แต่ก็อยากให
สมาชิกหมายเลข 1119629
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครตลอดชีวิตการเรียนไม่อ้วนแต่พอทำงานกลับไม่ผอมบ้างคะ
ตอนนี้กลายเป็นถ่ายรูปอะไรก็อ้วนไปหมด ไม่กล้าลงเฟส ไม่กล้าอัพเดตตัวเองเลยค่ะ
กลับมาจากทำงานก็ทั้งเหนื่อย ทั้งเพลีย กลายเป็นไม่อยากออกกำลังกาย หนำซ้ำบางวัน รู้สึกเหมือนต้องเติมหวานไปอีก
มีใครมีวิธีควบคุมอย่างไรให้กลับไปหุ่นดี เหมือนเดิมไหมคะ