ช่วยแนะแนวคิดให้หน่อยคะ

คือเราอยากแก้ปัญหากับตัวเอง เราเป็นคนชอบเก็บทุกอย่างมาใส่หัวอะค่ะ ชอบคิดว่าถ้าเราทำแบบนี้คนจะมองเรายังไง อย่างเช่น ถ้าเราพูดแบบนี้ อีกคนเขาจะมองเรายังไง เขาจะคิดยังไงกับเรา คือเราทำตัวไม่ถูกเวลาต้องคุยกับคนที่ไม่ค่อยสนิท แล้วชอบเก็บเอาคำพูด หรือการกระทำ ที่เราพูดตอบเขาไป มาคิดว่าเราตอบแบบนี้มันดีไหมนะ เขาจะมองเรายังไงนะ เหมือนๆว่าเราแคร์ความคิดคนอื่นอะค่ะ แล้วมันทุกข์ใจเราเวลาเราต้องคุยกับคนอื่น อยากได้วิธีแก้ปัญหาว่าเราต้องเปลี่ยนแนวคิดตัวเองยังไงดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่