ปวดหัวเข่ามากๆเวลานั่งขัดสมาธิหรือลุกเร็วๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะเราปวดมากๆปวดตรงข้างหลังหัวเข่าค่ะ
มันเจ็บมากๆเเล้วถ้าเรานั่งซักผ้ามันก็เจ็บค่ะเเละเราจะยืดขาออกจะมีเสียงกึกกักค่ะ
มีวิธีรักษามั้ยมั้ยคะ
คือเราเป็นคนเต้นCoverด้วยเเล้วค่ะเเล้วต้องใช้ร่างกายซึ่งมาปวดเข่าเเบบนี้เราไม่โอเครเลยค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
จะทำอะไรเจียมบอดี้ตัวเองบ้างครับ ร่างกายไม่พร้อมก็อย่าฝืน ด้วยความปราถนาดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่