ลักษณะพุงประมาณนี้ควรเน้นการออกกำลังแบบไหนเป็นพิเศษ หรือปรับวิถีชีวิตอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ? ส่วนตัวดูภายนอกเหมือนเป็นคนผอมค่ะ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั่นแหละ...😂 เราออกกำลังกายจริงจังตั้งแต่กลางเดือน 10 จน

ในชีวิตคนเรานั้น มีสิ่งหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย คือ "ความตาย" และเมื่อความตายมาถึง หลายคนอาจสงสัยว่า "หลังความตายแล้ว เราจะไปไหน?" ตามคำส