วิธีรักษาแผลในใจเรื่อง Body shaming

สมัยป.5-ป.6เราถูกBody Shamingเป็นเพราะว่าเราอ้วนค่ะ มันไม่ใช่การล้อเพื่อกลั่นแกล้งแต่เป็นเรื่องของความสนุกค่ะ เราจำไม่ได้ค่ะว่ามันเริ่มต้นได้ไง แต่รู้ตัวอีกทีเพื่อนๆเรียกเราว่า "ช้าง" ถึงแม้ว่าตอนป.6ปลายจะเบาลงมากแต่ก็ยังมีบ้างเล็กน้อยค่ะ ณ ตอนนั้นเราไม่ได้รู้สึกแย่อะไรขนาดนั้นนะคะ แม้จะมีบ้างนิดหน่อยที่น้อยใจแต่ก็ไม่ได้คิดว่าเป็นปมในใจค่ะ จนเราขึ้นม.1เราเริ่มลดความอ้วนค่ะ และเราก็ทำมันสำเร็จค่ะหลังจากนั้นเราก็ลดความอ้วนจนเริ่มผมร่วง ประจำเดือนไม่มา อารมณ์แปรปรวนมาก จึงตัดสินใจเพิ่มน้ำหนักค่ะ หลังจากเราเพิ่มน้ำหนักอาการที่กล่าวมาก็ดีขึ้นมากค่ะ แต่เราไม่กล้าที่จะใส่เสื้อผ้าตอนที่เราผอมเลยค่ะเพราะทุกครั้งที่เรารู้ตัวว่าอ้วนแล้วเราจะเครียดและดิ่งมากค่ะ จนครั้งเราต้องใส่เสื้อผ้าก่อนที่เราจะลดน้ำหนักค่ะ และเราใส่ได้พอดีค่ะมันทำให้เรารู้ว่าเราอ้วนแล้ว เราเครียดมากเลยค่ะ    ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ เราจะทำยังไงดีคะ
ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่