สวัสดีค่ะขอแนะนำตัวก่อนนะคะ เราเป็นนักศึกษาชั้นปีที่4 ตอนนี้มาฝึกงานอยู่ค่ะ ปัญหาของเราคือเราขาใหญ่มากก จริงๆเราเป็นคนขาใหญ่มาตั้งแต่เด็กแล้วคือช่วงบนเล็ก ปัจจุบันสูง165 น้ำหนัก 48 เอว 25-26 ฟังดูเหมือนตัวเล็กนะคะ ใช่คะเราตัวเล็กช่วงบน ส่วนช่วงล่างใหญ่มาก ทั้งสะโพก ก้น ขา ในตอนแรกๆพอทำใจกับมันได้ แต่พอเรามาฝึกงานยิ่งเป็นหนักกว่าเดิมคือความที่เราฝึกงานออฟฟิศ เวลาส่วนใหญ่จะหมดไปกับการนั่งหน้าคอม ทำให้ขยับตัวน้อยกว่าเดิม แล้วชุดที่เราใส่คือกางเกง หลังๆนี่รัดไปหมด ทั้งเป้าทั้งขา จนเริ่มมีพี่ที่ทำงานทักละ ไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีลดขา อาหารการกิน ท่าออกกำลังกาย หรือเทรนเนอร์ออนไลน์ให้หน่อยนะคะ
ปล.ยิ่งเพิ่มความน่าเกลียดไปอีกเพราะเรามีรอยแตกตั้งแต่ก้นยันต้นขาเลย