ใครนั่งสมาธิวันละ3ชม. ทุกวันบ้าง

ใครนั่งสมาธิ
วันละ3ชม. ทุกวัน
อยากถามว่า...
1.ทำยังไง
2.กดดันไหม
3.ปัจจัยที่ทำให้นั่งได้ตลอดคือ??
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่