สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
ถ้ามองแต่ในมุมนั้น คุณ(อาจ)จะเจ็บไปอีกสิบปี ก็ยังทำใจยากค่ะ
มุมที่หวังว่า เขาจะเห็นแก่ความผูกพัน
ถ้ามองตามความเป็นจริง และยอมรับความจริง ไม่เกินสามวัน แผลนี้ จะทุเลาอย่างเห็นได้ชัดค่ะ
ความจริงที่ว่า เขาหมดรักคุณแล้วค่ะ ไม่ใช่สามีคุณอีกต่อไปแล้ว สามีคนเดิมที่มาจีบคุณเมื่อสิบปีที่แล้ว ประสบอุบัติเหตุตายกะทันหันไปแล้วค่ะ
(เพราะคุณบอกว่า มันเกิดขึ้นเร็วมาก ตั้งตัวไม่ทัน ก็คิดเสียว่า เขาถูกรถชนตายคาที่ไปซะ)
คุณคะ ..
วิธีที่ดีที่สุดตอนนี้ คือมองสิ่งที่มีอยู่ และหยุดอาลัย สิ่งที่หลุดมือไปค่ะ
1. อย่าฟังคำถามในหัว ที่วนเวียนมาให้คุณหาคำตอบ เช่น
_ทำไมเขาทำแบบนี้ / คุณผิดอะไร / ทำไมเขาใจร้าย / นี่ไม่ใช่เรื่องจริงใช่ไหม / เขายังรักคุณอยู่ไหม
ถ้าคำถามเหล่านี้ผุดขึ้นมา ให้สวดมนต์ค่ะ บทแผ่เมตตาก็ได้ สวดออกมาดังๆ ส่งใจไปตามเสียง ให้กลบเสียงในหัว
2. วางแผนชีวิต
ต่อไปนี้ คุณตัวคนเดียวแล้ว คุณต้องระดมพลังสมอง มาวางแผน ว่าชีวิตคุณจะไปในทิศทางใด
อย่าเสียเซลล์สมองไปกับการคร่ำครวญ ถึงคนใจดำเลยค่ะ เสียเวลา
3. จัดสรรเงินงบประมาณ เพื่อปลอบใจคุณสักก้อน
เอาไปทำในสิ่งที่คุณอยากทำ ทำสิ่งใหม่ๆที่ไม่คิดกล้าทำ ที่จะทำให้คุณมีความสุขหรือตื่นเต้นอีกครั้ง
คุณจะค้นพบสัจธรรมที่ว่า ชีวิตโสดไม่ได้แย่
4. ไม่ปิดโอกาสตัวเองสำหรับคนใหม่ แต่ก็ไม่ผลีผลามเอาใครเข้ามา เพื่อเยียวยาความเหงา
ช่วงหัวใจเปราะบาง อยากมีใครสักคน มาช่วยการันตี ว่าคุณมีค่า หลังจากอดีตสามีทำลายความมั่นใจในตนเองของคุณย่อยยับนั้น
ขอให้คุณมีสติ ตรองดูดีๆ ประสบการณ์แห่งความช้ำ ควรจะช่วยให้คุณฉลาดขึ้น
และมีโอกาสพบรักที่ดีกว่าเดิมค่ะ
มุมที่หวังว่า เขาจะเห็นแก่ความผูกพัน
ถ้ามองตามความเป็นจริง และยอมรับความจริง ไม่เกินสามวัน แผลนี้ จะทุเลาอย่างเห็นได้ชัดค่ะ
ความจริงที่ว่า เขาหมดรักคุณแล้วค่ะ ไม่ใช่สามีคุณอีกต่อไปแล้ว สามีคนเดิมที่มาจีบคุณเมื่อสิบปีที่แล้ว ประสบอุบัติเหตุตายกะทันหันไปแล้วค่ะ
(เพราะคุณบอกว่า มันเกิดขึ้นเร็วมาก ตั้งตัวไม่ทัน ก็คิดเสียว่า เขาถูกรถชนตายคาที่ไปซะ)
คุณคะ ..
วิธีที่ดีที่สุดตอนนี้ คือมองสิ่งที่มีอยู่ และหยุดอาลัย สิ่งที่หลุดมือไปค่ะ
1. อย่าฟังคำถามในหัว ที่วนเวียนมาให้คุณหาคำตอบ เช่น
_ทำไมเขาทำแบบนี้ / คุณผิดอะไร / ทำไมเขาใจร้าย / นี่ไม่ใช่เรื่องจริงใช่ไหม / เขายังรักคุณอยู่ไหม
ถ้าคำถามเหล่านี้ผุดขึ้นมา ให้สวดมนต์ค่ะ บทแผ่เมตตาก็ได้ สวดออกมาดังๆ ส่งใจไปตามเสียง ให้กลบเสียงในหัว
2. วางแผนชีวิต
ต่อไปนี้ คุณตัวคนเดียวแล้ว คุณต้องระดมพลังสมอง มาวางแผน ว่าชีวิตคุณจะไปในทิศทางใด
อย่าเสียเซลล์สมองไปกับการคร่ำครวญ ถึงคนใจดำเลยค่ะ เสียเวลา
3. จัดสรรเงินงบประมาณ เพื่อปลอบใจคุณสักก้อน
เอาไปทำในสิ่งที่คุณอยากทำ ทำสิ่งใหม่ๆที่ไม่คิดกล้าทำ ที่จะทำให้คุณมีความสุขหรือตื่นเต้นอีกครั้ง
คุณจะค้นพบสัจธรรมที่ว่า ชีวิตโสดไม่ได้แย่
4. ไม่ปิดโอกาสตัวเองสำหรับคนใหม่ แต่ก็ไม่ผลีผลามเอาใครเข้ามา เพื่อเยียวยาความเหงา
ช่วงหัวใจเปราะบาง อยากมีใครสักคน มาช่วยการันตี ว่าคุณมีค่า หลังจากอดีตสามีทำลายความมั่นใจในตนเองของคุณย่อยยับนั้น
ขอให้คุณมีสติ ตรองดูดีๆ ประสบการณ์แห่งความช้ำ ควรจะช่วยให้คุณฉลาดขึ้น
และมีโอกาสพบรักที่ดีกว่าเดิมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3829601 ถูกใจ, kapho_27 ถูกใจ, DarkBeer ถูกใจ, aorp ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5436178 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6080672 ถูกใจ, other places ถูกใจ, ฉันน่ะหรือ สวย เฉียบ เนี๊ยบ!? ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1580928 ถูกใจ, arekusandoro ถูกใจรวมถึงอีก 38 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 7
สมาชิกหมายเลข 3829601 ถูกใจ, ยืนงงในดงกล้วย ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5436178 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3156223 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5087482 ถูกใจ, แมวบนหลังคา ขำกลิ้ง, #Miniconcert ถูกใจ, Ariantharang ถูกใจ, moopeepink ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2640917 ถูกใจรวมถึงอีก 15 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
ขอความช่วยเหลือค่ะ !!! คบมา 10 ปี เค้าบอกเลิกเพราะมีคนอื่น ทำยังไงกับความรู้สึกที่ลึกๆยังแบบหวังให้เค้ากลับมาค่ะ😭
ใจลึกๆ ลึกมากๆ มันยังแบบหวังว่าเค้าจะคิดถึงความผูกพันเราบ้าง ยังมึนงงกับเหตุการณ์อยู่ค่ะ
เพราะปกติตัวติดกันแทบตลอด ไปไม่เป็นเลยค่ะ ใจมันหมดแรง จัดการกับความรู้สึกยังไงดีค่ะ
มันเกิดขึ้นเร็วมาก จนตั้งตัวไม่ทัน งง ว่ามันเกิดขึ้นจริงๆแล้วใช่ไหม ขอความกรุณาใครพอมีทางออก
หรือวิธีคิดให้บ้างค่ะ ขอความช่วยเหลือด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🏻😭😭