หัวใจเคว้งคว้าง รู้สึกหดหู่

อยากขอกกำลังใจหน่อยค่ะ
ประสบ​ปัญหา​มากมายในช่วง2สัปดาห์​ที่ผ่านมา
จนมาถึงวันที่ปัญหา​ถึงทางตันก็ต้องหลบจากปัญหา  พร้อมกับการที่แฟนบอกให้แยกกันอยู่
เมื่อถามหาความชัดเจน  นั้นคือการเลิกกัน
เรากับแฟนแต่งงานกันแล้วนะค่ะ3ปีแต่ไม่มีลูก
ปัญหา​ทุกอย่างเกิดจากเราเองอันนี้เราเข้าใจ
เขาบอกเขาไม่ไหวแล้วให้แยกกันอยู่
อันนี้เรายอมรับในชะตากรรมตัวเองที่ก่อ
ไมไ่ด้อยากให้เขากลับมา  แต่ถ้ากลับมาได้มันก็จะดีกับใจเราจริงๆ  แต่เพราะเรารู้ว่าเราไม่ดี
เพียงแค่ความรู้​สึกตอนนี้กำลังดิ่งลงเหวมากๆ
ตั้งแต่เกิดเรื่องจนถึงวันนี้4วันที่แยกกัน เราไม่มีน้ำตาสักหยด  แต่รู้สึกหดหู่ในใจ  ตอนนี้ไม่เข้าใจความรู้สึก​ของตัวเอง​ว่าเป็นอาการแบบไหน
จนกระทั่งวันนี้รู้​สึกแปลกๆแน่นหน้าอก  เหมือนมีอะไรจุกอยู่ตรงอก ใจมันดิ่ง  คิดแต่ว่าเรื่องทั้งหมดเกิดจากตัวเราเอง  นั่งดูแต่รูปเก่าๆวันแต่งงานแล้วก็ดิ่งลงเหว  นั่งรถเมล์รอบเมืองใจมันก็ลอยๆ  อาการมันเหมือนไม่อยากมีชัวิตอยู่  (แต่เราไม่เคยคิดว่าจะคิดสั้นนะค่ะ)​แค่ความรู้​สึกมันเป็นแบบนีนจริงๆ

ออกไปข้างนอกกลับมาเราก็นอนอยู่คนเดียว  ไม่อยากคุยกับใคร นอนไม่หลับสักวัน

บอกตามตรงตอนนี้สับสนค่ะ  ว่าใจมันเป็นยังไง
ช่วยแนะนำทางออกจากจุดนี้ที  ทั้วเครียดเรื่องปัญหา ทั้งมาเจอเรื่องหัวใจ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่