เมื่อทำงานก็มักจะเกิดความเครียดขึ้น  อาจด้วยงานท่เร่งรีบ  หรือ ด้วยสภาพแวดล้อมการทำงานหรือคนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเครียดไปด้วย ท่านมีวิธีการจัดการความเครียดกันยังไงบ้าง

สวัสดีค่ะ พอดีอยากมาขอคำแนะนำจากพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ทุกคนค่ะ เราอายุ 25 ปี จบจุลชีววิทยามา แต่จับพลัดจับผลูได้มาทำงานในตำแหน่ง Sales Export ที่ระยอง เพราะเรามีโทอิคเขาเลยรับ บริษัทสัญชาติไต้หวัน ผจก.เ

ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน มนุษย์ทุกคนต่างเคยฝัน บางครั้งเป็นฝันหวานชื่น บางครั้งเป็นฝันร้ายที่น่ากลัว แต่ไม่ว่าจะเป็นฝันแบบไหน มันก็เป็นปรากฏการณ์ลึกลับที่นัก

เนื่องจากได้รับคำปรึกษาและตัดสินใจได้แล้วขออนุญาตลบเนื้อหาครับ ขอบคุณทุกๆท่านมากๆเลยครับ

ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวนและข้อมูลที่ไหลเข้ามาไม่หยุดหย่อน ความเงียบกลายเป็นสิ่งที่หายาก แต่เคยสังเกตไหมว่า บางครั้ง "ความเงียบ" อาจสื่อสารได้มากกว่าคำพูดนับพันคำ มีการวิจัยที่แสดงให้เห็

พอดีช่วงนี้ปัญหา 1 2 3 4 5 รุมกันเข้ามาหลายทาง ทั้ง sales ทั้ง supplier เราพยายามใจเย็น ๆ ค่อย ๆ แก้ แต่บางทีมันก็ตึงหรือหนักหัวจริง ๆ วันหยุดหรือช่วงเลิกงานพยายามผ่อนคลาย ไม่เอางานกลับมาทำแต่ก็อดคิดว

ขอคําแนะนําด้วยครับ นอกจากลาพักร้อนไปเที่ยวแล้ว ช่วงระหว่างที่ต้องทํางานอยู่ เครียดมากไหมครับ กดดันไหม หรือถ้าจะให้พ้นจากความเครียดต้องหา passive income อย่างเดียวเลยครับ ขอคนที่ทํางานเอกชนนะครับ ไ